تفصيلة | أمراض القلب صفحة 2

أمراض القلب صفحة 2

كيف تخسر 35 كيلو من وزنك بخطوات بسيطة وبدون تكلفة باهظة؟

الثلاثاء 30/سبتمبر/2025 - 02:37 م

يعد الحفاظ على وزن صحي أمر بالغ الأهمية للوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وحتى السرطان . ومع ذلك، فإن الكثيرين ممن يسعون إلى فقدان الوزن يقعون في فخ الأنظمة الغذائية "الفاخرة" والمكلفة، ويملؤون عربات التسوق بمنتجات الحمية المعقدة لكن، ماذا لو كان بإمكانك

الإرهاق الصامت الذي يهدد القلب: كيف تكتشف ضيق صمام الأبهر مبكرا؟

الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 04:48 ص

قد نميل جميعا إلى اعتبار التعب المستمر أمرًا عاديًا، وربطه بنمط حياة مزدحم أو قلة النوم. لكن ماذا لو كان هذا الإرهاق الذي يلازمك يومًا بعد يوم إشارة إلى حالة قلبية خطيرة؟ الشعور بالإرهاق بعد مجهود بسيط، أو ضيق التنفس عند صعود السلالم، أو حتى الدوخة المتكررة، قد تكون أجراس إنذار لحالة تعرف باسم تضيق

القاتل الصامت.. كيف يزيد ارتفاع ضغط الدم مخاطر السكتة الدماغية وأمراض القلب؟

السبت 20/سبتمبر/2025 - 03:49 ص

ارتفاع ضغط الدم واحدًا من أبرز أسباب الوفاة المبكرة على مستوى العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية. وتشير بيانات المنظمة الصادرة عام 2023 إلى أن نحو 1.28 مليار بالغ، تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا، يعانون من هذه الحالة، يعيش ثلثاهم في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل. الأخطر أن 46% من هؤلاء لا يدركون إصابتهم،

دراسة حديثة : التمارين الرياضية تبطئ نمو خلايا السرطان بنسبة 30%

الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 07:31 ص

كشفت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية لا تحسن اللياقة البدنية فحسب، بل قد تسهم أيضًا في كبح نمو الخلايا السرطانية. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فقد أودى السرطان بحياة نحو 9.6 مليون شخص ، أي ما يعادل حالة وفاة واحدة من كل ست حالات وفاة على مستوى العالم، ليُصبح ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بعد أمراض

شاي البقدونس.. مشروب طبيعي يعزز مناعة الجسم وإزالة السموم

الثلاثاء 02/سبتمبر/2025 - 10:44 ص

فوائد شاي البقدونس، من المشروبات العشبية العطرية والمنعشة، المحضّرة من أوراق البقدونس المجففة، والمشهود لها بخصائصها المهدئة والمزيلة للسموم. فوائد شاي البقدونس ورغم بساطته، فإنه يحمل قيمة غذائية عالية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن، ما يجعله مشروبًا صحيًا يعزز مناعة الجسم

المشروم.. غذاء يقوي المناعة ويحمي الدماغ من الزهايمر

الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 04:35 م

تشير أحدث الدراسات إلى أن تناول خمس حبات صغيرة من المشروم يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وأمراض القلب، والسرطان، واضطرابات التمثيل الغذائي، وغيرها من المشكلات الصحية. كما أنه يعزز مناعة الجسم ويحافظ على الوظائف الإدراكية، وكل ذلك مع سعرات حرارية منخفضة جدًا. يستعرض موقع تفصيلة فوائد المشروم

الإرهاق الأيضي.. خطر صامت يهدد الشباب في الثلاثينيات

الإثنين 25/أغسطس/2025 - 02:20 م

الشعور بإرهاق شديد لا يزول مهما نمت أو ارتحت في عمر الثلاثينات، قد لا يكون الأمر مجرد تعب عابر، بل إشارة إلى ما يعرف بـ"الإرهاق الأيضي"، وهو مصطلح غير طبي يُستخدم للتعبير عن متلازمة التمثيل الغذائي التي باتت شائعة في أوساط العاملين داخل بيئات العمل المزدحمة. هذه الحالة تلقي بظلالها على الأداء المهني

دراسة: وجبة الإفطار تتحكم في مسار ضغط الدم طوال اليوم

الجمعة 22/أغسطس/2025 - 10:40 ص

يعد ارتفاع ضغط الدم من أبرز عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب والسكتة الدماغية، وغالبًا ما يتطور في صمت دون أن يظهر أعراضا واضحة حتى تقع مضاعفات خطيرة. ارتفاع ضغط الدم ويؤثر هذا المرض على ملايين الأشخاص حول العالم، إذ يرتبط بتلف الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية مع مرور الوقت. ومن هنا تبرز أهمية فهم

تمرين قصير لدقيقتين يخفض ضغط الدم بشكل فعّال

الخميس 14/أغسطس/2025 - 01:53 م

يعد ارتفاع ضغط الدم، أو ما يعرف بفرط ضغط الدم، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا على مستوى العالم. وإذا لم يعالج، فإنه يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشكلات الكلى. ورغم أهمية الأدوية في السيطرة على الضغط لدى العديد من المرضى، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن بعض التمارين الرياضية

جمال شعبان يحذر: أسبرين الأطفال بعد سن الأربعين بلا داعٍ قد يضر أكثر مما ينفع

الأربعاء 13/أغسطس/2025 - 02:13 م

حذر الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب، من الاعتقاد الشائع بأن تناول أسبرين الأطفال بشكل روتيني بعد سن الأربعين يقي من الجلطات، مؤكدًا أن الدراسات الحديثة أثبتت عدم وجود أي فائدة وقائية لهذا الاستخدام. وأوضح شعبان أن تناول الأسبرين دون مبرر طبي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، أبرزها النزيف وقرحة المعدة،

مرض يهدد حياة الشباب.. ما هو اعتلال عضلة القلب وأعراضه؟

الإثنين 11/أغسطس/2025 - 12:26 م

اعتلال عضلة القلب مرض خطير يتسلل بصمت إلى حياة الشباب، أحد أمراض القلب الوراثية التي قد لا تكشف عن نفسها إلا في لحظة حرجة، وربما تكون هذه اللحظة هي الأخيرة. اعتلال عضلة القلب هذا المرض يتمثل في سماكة غير طبيعية لعضلة القلب، خاصة في البطين الأيسر، وهو ما يعيق تدفق الدم بكفاءة ويزيد من خطر الإصابة باضطرابات

كيف تسهم المشروبات الغازية في تساقط شعر الرجال؟.. دراسة تكشف التفاصيل

الخميس 07/أغسطس/2025 - 10:09 ص

كشفت دراسة حديثة أن المشروبات السكرية قد تسرع من تساقط الشعر . وسواء أكانت مشروبات غازية باردة، أم مشروبات طاقة سريعة التحضير، أصبحت هذه المشروبات المحلاة جزءًا أساسيًا من يوم ملايين الشباب ، ولكن ماذا لو كانت هذه المشروبات، التي غالبًا ما تعتبر محسّنات مزاجية غير ضارة، تضعف تدريجيًا أكثر من مجرد تحمل

5 طرق فعالة لحماية القلب من النوبات والسكتات الدماغية المفاجئة

الأربعاء 06/أغسطس/2025 - 02:03 م

لا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، إذ تودي بحياة ملايين الأشخاص سنويًا، ولا يزال كل منزل يخشى من النوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة، و يجهل الكثيرون أن معظم الحالات التي تؤثر على القلب يمكن الوقاية منها بتغييرات بسيطة وفعالة في نمط الحياة، سواء كنت في العشرين أو

بقع التدخين على الأسنان.. كيف تتخلص منها نهائيًا؟

الأربعاء 16/يوليو/2025 - 09:42 م

يستعرض موقع تفصيلة أسباب اصفرار الأسنان وكيف يؤثر التدخين على المظهر الخارجي للأسنان والشكل الجمالي لها.

هل يمكن لتقنية الذكاء الاصطناعي قياس وتتبع خلايا الشيخوخة؟

الأحد 13/يوليو/2025 - 09:52 ص

تتبع خلايا الشيخوخة يعتبر نهج أساسي للحد من، آثار الأمراض الناجمة عن الشيخوخة. وتساعد دراسة الخلايا المهمة في تفسير كيفية فقدان الأنسجة لقدرتها على التجدد، وكيفية تطوّر أمراض مثل السرطان.

"الصحة العالمية" تطلق مبادرة لزيادة ضرائب التبغ والكحول والمشروبات السكرية

الخميس 03/يوليو/2025 - 12:59 ص

أطلقت منظمة الصحة. العالمية عن مبادرة جديدة تحت عنوان 3 في 35 ، تدعو فيها الحكومات حول العالم إلى رفع الضرائب المفروضة على التبغ والكحول والمشروبات السكرية بنسبة 50% على الأقل بحلول عام 2035.

متلازمة القلب السعيد.. من هم المعرضون لخطر الإصابة بهذه الحالة القلبية؟

الأربعاء 25/يونيو/2025 - 11:25 ص

يستعرض موقع تفصيلة ما هي متلازمة القلب السعيد وأسبابها وعوامل الخطر ونصائح الوقاية منها.

أطعمة تهدد قلبك.. احذر الخبز الأبيض والمأكولات المصنعة

الأربعاء 25/يونيو/2025 - 08:56 ص

كثيرًا ما نتناول أطعمة معينة يوميًا، ظنًا منا أنها صحية ومفيدة للجسم، ولكن هذة الأطعمة اليومية الشائعة يمكن أن تكون ضارة بالقلب

صعود 3 طوابق يوميًا.. فوائد مذهلة لجسمك وصحتك

الجمعة 20/يونيو/2025 - 10:42 ص

يستعرض موقع تفصيلة كيف يمكن لصعود ثلاثة طوابق يوميًا أن يُحسّن الصحة بشكل كبير وأهم فوائد صعود السلالم للجسم

اختبار دم يكشف احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية مستقبلا

الأربعاء 18/يونيو/2025 - 02:22 م

تتزايد أهمية الفحوصات الدموية المبكرة مع ارتفاع معدلات أمراض القلب عالميًا. وكشفت دراسة طبية حديثة عن وجود اختبارين بسيطين في الدم، يمكن أن يوفرا إشارات مبكرة على احتمال حدوث نوبة قلبية مستقبلية

6 نصائح للإقلاع عن التدخين نهائيا.. احذر من التوتر

الإثنين 02/يونيو/2025 - 12:49 م

ويُحسّن الإقلاع عن التدخين الدورة الدموية ووظائف الرئة ومستويات الطاقة في غضون أسابيع، كما يُقلل مع مرور الوقت من خطر الإصابة بالأمراض. يستعرض موقع “ تفصيلة” كيفية الإقلاع عن التدخين بشكل طبيعي وأهم النصائح لتجنب أي آثار جانبية

عوامل خطورة تزيد من نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية.. احذرها

الأحد 01/يونيو/2025 - 04:29 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم عوامل الخطورة للإصابة بالسكتة الدماغية وكيفية تجنبها لتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية صغيرة. ما هي السكتة الدماغية الصغيرة تحديدًا؟ تحدث السكتة الدماغية الصغيرة (TIA) عندما تعيق جلطات الدم تدفق الدم إلى الدماغ لفترة وجيزة.

سيدة عمرها 101 سنة تكشف سرًا واحدًا لحياتها الطويلة والصحية

الأربعاء 28/مايو/2025 - 12:12 م

في سن الـ ١٠١، قد يكتفي معظم الناس بحياة هادئة، لكن ميلدريد كيرشنباوم لم تكن كذلك، فقد أصبحت هذه المرأة النشيطة نجمة على الإنترنت، تشارك أفكارها ودروسها الحياتية.

قلبك في خطر.. دراسة جديدة تحذر من قلة النوم للشباب الأصحاء

الثلاثاء 27/مايو/2025 - 11:08 ص

كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم لثلاث ليالٍ فقط قد تُلحق الضرر بالقلب. وفي عالمٍ يحتفي بثقافة العمل الجاد والإنتاجية في وقتٍ متأخر من الليل، أصبح التضحية بالنوم وسام شرف، لكن بحثًا جديدًا يُدق ناقوس الخطر بشأن ما قد تُسببه بضع ليالٍ من قلة النوم للقلب.

5 خضراوات لخفض الكوليسترول بالدم بعد بلوغ سن الـ50 عاما

الأحد 25/مايو/2025 - 09:52 ص

يستعرض موقع تفصيلة خمسة خضراوات غنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول السيئ (LDL) ودعم صحة القلب

أبرزها البطيخ والخيار.. 7 أطعمة صيفية للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة

الأحد 18/مايو/2025 - 10:26 ص

يستعرض موقع تفصيلة 7 أطعمة صيفية يمكنها أن تساعد في الحفاظ على ضغط الدم مرض ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي

في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. كل ما تريد معرفته عن المرض

الجمعة 16/مايو/2025 - 11:09 ص

في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُحتفل به غدا في 17 مايو، يستعرض موقع “ تفصيلة ” أهم أعراض المرض وطرق علاجه والوقاية منه.

أفضل 5 مكسرات لصحة القلب والأوعية الدموية

الثلاثاء 22/أبريل/2025 - 05:10 م

يستعرض موقع تفصيلة خمسة أنواع من المكسرات مفيدة بشكل خاص لصحة القلب إضافة المكسرات الصحية للقلب إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة قلبك والأوعية الدموية.

جودة عواد.. حكاية طبيب سم نحل العسل ومنقوع التين (فيديو)

السبت 19/أبريل/2025 - 10:58 ص

انسَ الأنسولين، وسيبك من الأدوية، وخد سم نحل، منقوع تين، وزيت حبة البركة، وهتبقى زي الحصان! .. بهذه العبارات، قدّم الدكتور جودة عواد نفسه كمنقذ بديل عن الطب التقليدي، عبر شاشات الفضائيات ومنصات السوشيال ميديا، إلى أن انتهى به الحال موقوفًا عن مزاولة المهنة بقرار رسمي.

5 أطعمة غير صحية في وجبة الإفطار.. تزيد خطر الإصابة بالسمنة والقلب

الثلاثاء 15/أبريل/2025 - 09:59 ص

يستعرض موقع “ تفصيلة” أسوأ خيارات الفطور لصحة القلب، كما سلط الدكتور موكيش جول الضوء عليها. غالبًا ما يُروَّج للفطور باعتباره أهم وجبة في اليوم، إذ يُحدِّد مستوى طاقة الجسم وعملية الأيض ومع ذلك، ليست جميع خيارات الفطور متساوية، فبعضها قد يكون ضارًا جدًا بصحة قلبك.