بقع التدخين على الأسنان.. كيف تتخلص منها نهائيًا؟
التدخين له عواقب قد تكون وخيمة على المدخنين ومن حولهم، وتتعدد مخاطره، ومنها أمراض الرئة وأمراض القلب، وفي أسوأ الأحوال، السرطان.
كما أن للتدخين أضرارًا على الأسنان، إذ يسبب اصفرارها ويؤثر على مظهرها الجمالي.
يستعرض موقع تفصيلة أسباب اصفرار الأسنان، وكيف يؤثر التدخين على المظهر الخارجي للأسنان وشكلها الجمالي.
أسباب بقع التدخين على الأسنان
تحتوي السيجارة على مكونين رئيسيين هما القطران والنيكوتين، ويساهم كل منهما في تغيّر لون الأسنان وتدهورها.
القطران، وهو نفس المادة التي تُستخدم في تعبيد الطرق، يتراكم تدريجيًا على الأسنان نتيجة استنشاق الدخان لسنوات عدّة مرات يوميًا، مما يؤدي إلى تغيّر لون الأسنان وظهور بقع داكنة عليها.
أما النيكوتين، فهو المادة نفسها التي استُخدمت كمبيد حشري لسنوات، ويُعد المركب المسؤول عن إدمان التدخين. وهو مركب كيميائي عديم اللون والرائحة، يوجد طبيعيًا في أوراق التبغ.
عندما يدخل الجسم من خلال تدخين السجائر أو مضغ منتجات التبغ، يمكن أن يترك بقعًا على الأسنان ويسبب مشكلات أخرى أكثر خطورة.
كيفية إزالة بقع التدخين من الأسنان؟
الدكتورة سوما شيواني، استشارية جراحة الأسنان، قدمت عبر Onlymyhealth مجموعة من النصائح المفيدة لإزالة بقع التدخين من الأسنان:
الإقلاع عن التدخين
تؤكد الدكتورة سوما أنه لا جدوى من محاولة إزالة البقع دون الإقلاع عن التدخين، لأنها ستعاود الظهور.
وتقترح أن أفضل طريقة للتخلص منها نهائيًا هي التوقف عن التدخين في أقرب وقت ممكن.
الحفاظ على نظافة الفم
بمجرد الإقلاع عن التدخين، يصبح الحفاظ على صحة الفم أسهل.
تقول الدكتورة سوما إن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا لبضع دقائق أمر أساسي، وتضيف: "استخدام خيط الأسنان، والامتناع عن تناول الأطعمة السكرية واللزجة، يُسهم بشكل كبير في تحسين صحة الفم".
صودا الخبز
هناك طريقة أخرى لإزالة البقع من الأسنان وهي استخدام صودا الخبز والماء.
تقول الدكتورة سوما: "اخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء، ثم مضمض بها الفم لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم ابصقها واشطف فمك بالماء".
التبييض
التبييض هو إجراء يتم داخل عيادة الأسنان، حيث يُجري الطبيب وضع مادة واقية لحماية اللثة من ملامسة مادة التبييض، ثم يتم وضع محلول بيروكسيد الهيدروجين أو أي مادة أخرى لتبييض الأسنان لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
يمكن لهذا الإجراء أن يُفَتّح البقع السطحية حتى ست درجات في زيارة واحدة فقط لطبيب الأسنان.
