تفصيلة | منوعات

منوعات

10 علامات تشير إلى أن طفلك يحتاج إلى دعم عاطفي إضافي .. تعرف عليها

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 03:48 م

غالباً ما يعجز الأطفال عن التعبير بالكلمات عمّا يثقل مشاعرهم، فيترجمون ضيقهم إلى سلوكيات قد تبدو محيّرة أو مقلقة للوالدين. الانتباه المبكر لهذه الإشارات لا يعني المبالغة في القلق، بل هو خطوة وقائية لحماية الصحة النفسية للطفل بحسب تايمز أوف انديا. يستعرض موقع تفصيلة أبرز العلامات التي تستحق التوقف

هل يمكن لنوبة القلق أن تشبه النوبة القلبية؟.. طبيبة قلب تشرح الفرق بينهما

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 03:41 م

قد يكون الشعور المفاجئ بضيق في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو تسارع ضربات القلب تجربة مخيفة تدفع كثيرين للاعتقاد فورًا بأنهم أمام نوبة قلبية. لكن الواقع الطبي يشير إلى أن نوبات القلق أو الهلع قد تُسبب أعراضًا متشابهة إلى حدٍّ كبير مع مشاكل القلب، وهو ما يخلق حالة من الارتباك والخوف، وقد يؤدي أحيانًا

صفقة تاريخية تعيد رسم مستقبل تيك توك في أميركا.. استثمار دولي ضخم ومشروع مشترك ينهي تهديد الحظر

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 12:43 م

تفاصيل صفقة تيك توك الجديدة في الولايات المتحدة… مشروع مشترك بمشاركة مستثمرين أميركيين وعالميين يضمن استمرار التطبيق ويحد من خطر الحظر، مع مجلس إدارة أميركي وأدوار أمنية وتنظيمية واضحة، بانتظار الموافقة الصينية النهائية.

ترامب يحسم المسار الفضائي الأميركي.. القمر يعود إلى الواجهة و«أرتيميس» تتصدر المشهد حتى 2028

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 12:15 م

ترامب يصدر مرسوماً رئاسياً يمنح القمر أولوية مطلقة ضمن برنامج «أرتيميس»، مع هدف لإعادة الأميركيين إلى سطحه بحلول 2028، وسط حديث عن تأجيلات متوقعة لمهمة «أرتيميس 3» بسبب تحديات فنية تتعلق بمركبة الهبوط التابعة لـ«سبيس إكس».

كيف يؤثر نمط الحياة والشاشات على الصحة الإنجابية وخصوبة الرجال؟

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 05:45 ص

لأعوام طويلة، كان الحديث عن الخصوبة يعتبر شأنًا نسائيًا في المقام الأول، لكن الواقع اليوم يشير إلى أن الرجال أصبحوا محور القلق بشكل متزايد. انخفاض عدد الحيوانات المنوية، ضعف حركتها، اضطرابات الانتصاب، واختلال التوازن الهرموني، جميعها مشكلات تظهر في سن أصغر من أي وقت مضى، حتى بين من يبدو عليهم الصحة

بيع الكيان لمستثمرين أميركيين.. صفقة تاريخية تحسم مصير «تيك توك» في أمريكا

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 02:33 ص

صفقة حاسمة تنهي سنوات الجدل حول «تيك توك» في الولايات المتحدة، بعد توقيع اتفاق بيع الكيان الأميركي لمستثمرين أميركيين بقيادة أوراكل وسيلفر ليك، مع تحديد 22 يناير موعداً لإتمام الصفقة، في خطوة مدعومة بقرارات حكومية وقضائية تتعلق بالأمن القومي.

زواج من الخيال الرقمي.. يابانية تختار الذكاء الاصطناعي شريكًا لحياتها

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 11:54 م

في واقعة أثارت جدلاً واسعاً حول مستقبل العلاقات الإنسانية في العصر الرقمي، تصدّرت قصة امرأة يابانية منصات التواصل الاجتماعي بعد قرارها فسخ خطوبتها من رجل حقيقي، وإعلان ارتباطها بشخصية ذكاء اصطناعي قامت بإنشائها بنفسها عبر ChatGPT. بداية القصة.. من تجربة تقنية إلى ارتباط عاطفي بحسب ما ورد في تقارير إعلامية،

دون وعود سحرية.. أفضل 5 حيل ذكية لنمو الشعر في 2025

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 11:46 م

مع اقتراب نهاية عام 2025، أصبح واضحاً أن مفهوم العناية بالشعر مر بتحول جذري. ولم يعد المستهلك ينجرف خلف إعلانات الشامبو أو يقلد روتينات المشاهير. الأسئلة أصبحت أعمق وأكثر وعيا: هل يناسب هذا المنتج فروة رأسي؟ هل يستند إلى علم أو تقاليد مجربة؟ كان عنوان هذا العام “الوعي” مزيجا من الحكمة القديمة والروتينات

حين يصبح الاستحمام خطرًا.. أخطاء قاتلة في استخدام سخانات المياه

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 11:40 م

مع انخفاض درجات الحرارة، يتصدر سخان المياه قائمة الأجهزة الأكثر استخداماً داخل المنازل. أخطاء قاتلة في استخدام سخانات المياه جهاز يمنح الدفء والراحة، لكنه قد يتحول في لحظة إلى تهديد حقيقي للحياة إذا أُهملت قواعد الأمان، فحوادث السخانات لا تنجم غالباً عن عيوب تصنيع، بقدر ما تكون نتيجة أخطاء بشرية متكررة،

6 أسباب تجعل البابايا الناضجة خيارًا مثاليًا على مائدة الإفطار

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 09:59 م

تضع وجبة الإفطار نغمة اليوم بأكمله؛ مزاج أكثر استقراراً، طاقةٌ متوازنة، ومعدةٌ مرتاحة. فوائد البابايا وفوائد البابايا متعددة حيث تعتبر خيار ذكي لبدء الصباح، قوامها اللين يجعلها سهلة الهضم، ومذاقها الخفيف لطيف على الأمعاء. وإلى جانب طعمها، تقدم هذه الفاكهة فوائد تمتد إلى أجهزة عدة في الجسم، ما يجعل

لتحسين الهضم والتخلص من الإمساك.. 5 أطعمة داعمة لصحة الأمعاء

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 09:28 م

قد لا تدرك أن ما تتناوله يوميًا له تأثير مباشر وكبير على صحة الأمعاء. فبحسب خبراء الجهاز الهضمي، يمكن لاختيارات غذائية بسيطة أن تحسّن الهضم، وتسهّل حركة الأمعاء، وتخفف الإمساك بشكل طبيعي ودون الحاجة إلى حلول مؤقتة. إذا كنت تعاني باستمرار من الانتفاخ أو الإمساك أو الشعور بعدم الارتياح بعد الأكل، فالمشكلة

زفاف من عالم آخر… عروس من اليابان تتزوج عريساً بالذكاء الاصطناعي

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 01:51 م

زفاف غير مسبوق في اليابان لعروس من عريس رقمي بالذكاء الاصطناعي، يثير جدلاً اجتماعياً واسعاً حول مستقبل العلاقات الإنسانية وحدود التكنولوجيا.

بعد رحيل نيفين مندور.. جمال شعبان: أجهزة كشف الدخان ضرورة لحماية الأرواح

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 02:03 ص

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي ، أنه يتقدم بخالص التعازي لأسرة الفنانة نيفين مندور ، التي رحلت اليوم عن عالمنا بعد حريق شقتها بالإسكندرية . وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي ، في تصريحات صحفية أن سبب الوفاة هو الاختناق الناتج عن الحريق، موضحًا أن الاختناق يكون أول أكسيد

المصل واللقاح: H1N1 يمثل 64% من الفيروسات التنفسية المنتشرة

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 01:03 ص

أكد الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بـالمصل واللقاح، أن الفيروس المنتشر حاليًا بين المواطنين هو فيروس H1N1، موضحًا أنه نفس الفيروس المعروف سابقًا بإنفلونزا الخنازير قبل ظهور فيروس كورونا. وأوضح الحداد، خلال لقائه ببرنامج قلبك مع جمال شعبان، تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد

خبراء التغذية: 3-4 فناجين قهوة يوميًا تحمي خلاياك من الشيخوخة

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 04:41 م

يفضل الكثيرون بدء يومهم بفنجان من القهوة، لكن المشروب المفضل أصبح أكثر من مجرد وسيلة للبقاء مستيقظًا. دراسة حديثة أشارت إلى أن تناول ثلاثة إلى أربعة فناجين يوميًا قد يُساعد في إبطاء شيخوخة الخلايا لدى الأفراد المصابين بالفصام واضطرابات المزاج. ما هي الدراسة؟ نشرت الدراسة في مجلة BMJ للصحة العقلية،

بعد 1340 عاماً من الود الرمزي… دبلوماسية الباندا تتعثر بين الصين واليابان

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 02:58 م

تعثر دبلوماسية الباندا بين الصين واليابان بعد 1340 عاماً مع تصاعد التوترات السياسية حول تايوان، وإعادة دببة أوينو تفتح مرحلة جديدة من الفراغ الرمزي.

السياحة اليابانية تحت ضغط السياسة: تراجع ملحوظ في إقبال الزوار الصينيين

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 02:32 م

تراجع إقبال الزوار الصينيين على اليابان مع تصاعد التوترات السياسية بسبب تصريحات حول تايوان، وأرقام رسمية تكشف أبطأ نمو للسياحة الصينية منذ أربع سنوات.

أعراض متشابهة وعدوى مختلفة.. دليل الفرق بين كورونا والإنفلونزا

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 02:22 م

مع حلول فصل الشتاء، تتزايد المخاوف من السعال والحمى وآلام الجسم، وهي أعراض شائعة قد تصيب الكثيرين في هذا الوقت من العام. غير أن استمرار انتشار كورونا إلى جانب الإنفلونزا الموسمية جعل التمييز بين المرضين أكثر صعوبة، خاصة مع تشابه الأعراض وطرق العدوى. ورغم هذا التشابه، يؤكد الأطباء أن العدوتين ليستا

كيف نسيطر على جوع الشتاء دون حرمان أو حميات قاسية؟

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 01:51 م

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يميل كثيرون تلقائيًا إلى الأطعمة الدافئة والمشبعة، فتزداد الرغبة في تناول الوجبات الغنية والحلويات، وقد يصل الأمر أحيانًا إلى الإفراط في الأكل دون وعي. فمع البرد، تصبح الأطعمة “المريحة” مثل المخبوزات والوجبات الدسمة الخيار الأول، وكأن الجسم يطالب بمزيد من السعرات

عادات يومية ترفع خطر إصابة النساء بسرطانات الجهاز التناسلي

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 01:36 م

تشكل سرطانات الجهاز التناسلي عند النساء مجموعة من الأورام الخبيثة التي تصيب الأعضاء التناسلية لدى المرأة، وتشمل أنواع رئيسية هي: سرطان عنق الرحم، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، وسرطان المهبل. وعلى الرغم من أن هذه السرطانات غالبًا ما تُصنّف وفقًا للعوامل الوراثية أو الفئة العمرية، فإن خبراء الصحة يحذرون

الشتاء وجفاف الشفاه.. خمس وصفات طبيعية لتقشيرها والحفاظ على نعومتها

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 03:22 م

تتسبب الرياح الباردة في فصل الشتاء في ترك الشفاه متشققة وباهتة، في حين توفر مرطبات الشفاه راحة مؤقتة فقط. للحفاظ على شفاه ناعمة وصحية، يُنصح بتقشير الطبقة الميتة مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشرات طبيعية منزلية. أسباب تشقق الشفاه في الشتاء تفتقر الشفاه إلى الغدد الزيتية، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف

10 أخطاء شائعة تضر شعرك في الشتاء.. وهذه طرق تجنبها

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 02:52 م

مع انخفاض درجات الحرارة ، يواجه الكثير من الناس مشاكل الشعر الشتوية مثل الجفاف، القشرة، التجعد، والتساقط، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه المشاكل لا تحدث بسبب الطقس وحده، بل غالبًا نتيجة أخطاء بسيطة نرتكبها يوميًا. ويستعرض موقع تفصيلة 10 نصائح للحفاظ على صحة شعرك خلال فصل الشتاء بحسب موقع تايمز أوف إنديا

الذكاء الاصطناعي يكشف طريقة لإيقاف الفيروس قبل دخوله الخلايا

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 11:35 ص

توصل فريق من العلماء في جامعة ولاية واشنطن إلى اختراق علمي جديد، بعد أن نجحوا، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، في تحديد نقطة ضعف دقيقة في فيروسات الهربس يمكن من خلالها إيقاف العدوى بالكامل قبل أن تبدأ. وأظهرت الدراسة أن تعطيل تفاعل جزيئي واحد فقط داخل بروتين فيروسي رئيسي كفيل بمنع الفيروس من دخول الخلايا،

عصير الرمان أم البنجر؟.. أيهما أكثر فاعلية لضبط ضغط الدم وحماية القلب

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 12:00 م

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية على مستوى العالم. ورغم أن العلاج الدوائي يظل حجر الأساس في السيطرة على المرض، فإن الأدلة العلمية تشير إلى أن بعض الخيارات الغذائية الطبيعية يمكن أن تلعب دورًا داعمًا ومكمّلًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ويبرز كل من عصير

5 مكملات غذائية مدعومة علميًا لتعزيز أداء الدماغ والصفاء الذهني

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 11:44 ص

في ظل تسارع وتيرة الحياة وزيادة الضغوط اليومية، يعاني كثيرون من الشعور بما يُعرف بـ«الضباب الذهني» وضعف التركيز. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن بعض المكملات الغذائية قد تسهم في دعم وظائف الدماغ وتحسين الصفاء الذهني، خاصة لدى من يعانون نقصًا غذائيًا. يستعرض موقع تفصيلة أبرز خمسة مكملات حظيت بدعم علمي

كيف تختار واقي الشمس المناسب لفصل الشتاء؟

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 08:32 ص

يعتقد كثيرون أن واقي الشمس يقتصر استخدامه على فصل الصيف، إلا أن خبراء العناية بالبشرة يؤكدون أن هذه الفكرة من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا فحتى في فصل الشتاء ، تظل أشعة الشمس فوق البنفسجية قادرة على إلحاق أضرار بالغة بالبشرة. توضح الدكتورة فورتادو، خبيرة العناية بالبشرة، أن استخدام واقي الشمس ضروري

ما هو أفضل وقت لتزييت الشعر من أجل تحفيز نموه؟

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 01:32 ص

يُعدّ تزييت الشعر من أقدم عادات العناية بالشعر، لكنه لا يزال يثير تساؤلات كثيرة، أبرزها: هل التزييت صباحًا أفضل أم ترك الزيت على الشعر طوال الليل؟ للإجابة عن هذا السؤال، يقارن خبراء العناية بالشعر بين الطريقتين لمعرفة أيهما أكثر فاعلية في دعم نمو الشعر والحفاظ على صحته. لماذا يُعد تزييت الشعر خطوة مهمة؟

فيضانات آسفي تهدد المغرب: مصرع 14 شخصاً وتدمير ممتلكات واسعة بسبب سيول مفاجئة

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 12:41 ص

فيضانات مفاجئة في مدينة آسفي المغربية تؤدي إلى مصرع 14 شخصاً وإصابة 32 آخرين، مع تدمير منازل ومركبات، وسط استمرار جهود الإنقاذ وتحذيرات الأرصاد لهطول أمطار غزيرة في البلاد.

قبل 2026.. كيف تتغلب على السمنة بخطوات صحية وآمنة؟

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 11:45 م

مع اقتراب عام 2025 من نهايته، يتطلع كثيرون إلى إنقاص الوزن الزائد وبدء عام 2026 بصحة أفضل. فالسمنة لا تقتصر على رقم يظهر على الميزان، بل تمتد آثارها لتشمل انخفاض مستويات الطاقة، وآلام المفاصل، واضطرابات النوم، وتأثيرات سلبية على الصحة العامة. والخبر الجيد أن تحسين الوزن لا يزال ممكنًا وبشكل آمن ومستدام،

الاستقالة الهادئة.. هل هي كسل أم إنذار مبكر للإرهاق الوظيفي؟

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 10:49 م

أصبح مصطلح «الاستقالة الهادئة» من أكثر المفاهيم تداولًا في بيئات العمل خلال الفترة الأخيرة، ويستخدم عادة لوصف الموظف الذي يختار عمدًا أداء الحد الأدنى من مهامه الوظيفية، دون العمل لساعات إضافية أو تحمّل مسؤوليات تفوق المطلوب منه. غير أن علماء النفس يشيرون إلى أن هذا الانسحاب الصامت قد يكون في كثير