تفصيلة | شرب الماء

شرب الماء

تخلص من الصداع دون أدوية.. 7 طرق منزلية فعالة أبرزها تدليك الرأس

الإثنين 28/أبريل/2025 - 07:19 م

يستعرض موقع تفصيلة 7طرق بسيطة وطبيعية تُساعد على التخلص من الصداع واستعادة نشاطك وحيويتك. ترطيب الجسم من السهل نسيان شرب الماء خلال اليوم، ولكن الجفاف قد يكون السبب الرئيسي وراء الصداع المزعج و كوب واحد من الماء كفيلٌ بعلاجه.

هل هناك مخاطر خفية وراء حدوث "الزغطة"؟.. 5 طرق للتخلص منها

الأحد 13/أبريل/2025 - 09:56 ص

الزغطة هي رد فعل لاإرادي متكرر، مضحك أحيانًا، ومزعج أحيانًا، وقد يعاني منه كل شخص تقريبًا في وقت ما، ورغم أنه عادةً ما يكون مؤقتًا، إلا أنه قد يكون علامة تحذيرية لحالة طبية إذا استمر.

قواعد ذهبية للتخلص من دهون البطن في أيام العيد..أبرزها شرب الماء

الإثنين 31/مارس/2025 - 01:38 ص

يستعرض موقع تفصيلة طرق التخلص من دهون البطن حيث كشف مدرب اللياقة البدنية دان جو، عن أفضل طريقة مضمونة للتخلص من دهون البطن إلى الأبد.

7 توصيات لتجنب عسر الهضم في أيام العيد بعد أكل الكعك

الإثنين 31/مارس/2025 - 01:37 ص

يستعرض موقع “ تفصيلة” أهم النصائح لتجنب عسر الهضم في أيام العيد منها تناول الأطعمة بكميات معتدلة، ولا تتجاوز أكثر من ما تحتاج إليه

10 عادات صباحية لتعزيز الذاكرة والتركيز.. أبرزها حل الألغاز

الجمعة 21/مارس/2025 - 10:31 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم العادات التي يمكن الالتزام بها يوميا في الصباح تساعد لي تحسن وتقوية الذاكرة ابدأ يومك بترطيب جسمك يساعد شرب كوب من الماء صباحًا على ترطيب الجسم