تفصيلة | التوتر

التوتر

فحص دم جديد يتفوق على الكوليسترول في التنبؤ بالنوبات القلبية

الثلاثاء 28/أكتوبر/2025 - 10:10 م

أظهرت الأبحاث الحديثة فحص جديد يكون أكثر دقة في التنبؤ بالمخاطر القلبية: اختبار البروتين المتفاعل C عالي الحساسية (hs-CRP)، وهو تحليل دم يقيس مؤشر الالتهاب في الجسم. يقول الدكتور دميتري يارانوف، اختصاصي أمراض القلب، إن هذا الاختبار يمكن أن يكشف عن مشكلات خفية لا تظهرها فحوص الكوليسترول التقليدية، مشيرًا

صندوق النقد يأمل في اتفاق أميركي-صيني لضمان تدفق المعادن الاستراتيجية

السبت 18/أكتوبر/2025 - 02:45 م

أعربت المديرة العامة لصندوق النقد الدولي، كريستالينا جورجيفا، عن أملها في توصل الولايات المتحدة والصين إلى اتفاق يضمن استمرار تدفق المعادن الاستراتيجية إلى الأسواق العالمية

دهون البطن.. معركة صامتة تخوضها أجسامنا يوميًا وهذه أسباب صعوبة التخلص منها

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 12:27 م

بالنسبة للكثيرين، تعد منطقة البطن الأكثر عنادًا في مقاومة فقدان الدهون، حتى مع الالتزام بالتمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن. وبينما يبدو الأمر أحيانًا وكأنه مسألة مجهود أكبر، إلا أن الحقيقة تكمن في فهم العوامل الخفية التي تتحكم في تخزين الجسم للدهون وحرقها. يستعرض موقع تفصيلة 9 أسباب رئيسية

الحوثيون يعلنون مقتل رئيس أركانهم في ظل توترات إقليمية متصاعدة

الخميس 16/أكتوبر/2025 - 06:11 م

التطور يأتي في وقت تتزايد فيه التوترات الإقليمية، مع استمرار الاشتباكات والصراعات في مناطق متعددة، بما في ذلك الغارات الروسية على أوكرانيا،

من منصات لندن إلى غرف الـ MI6.. بريطانيا المحرك الرئيسي لإرهاب الإخوان

الأحد 31/أغسطس/2025 - 01:22 م

المشهد إذن لم يعد قابلاً للتجاهل؛ فالقاهرة تربط علنًا بين الاعتداء على بعثتها الدبلوماسية وبين البيئة التي تسمح بتمدد الإخوان في لندن

العملات الرقمية تتعافى جزئيا.. و"بيتكوين" تتجاوز 114.5 ألف دولار

الإثنين 04/أغسطس/2025 - 03:31 م

سجلت العملات المشفرة ارتفاعا طفيفا خلال تعاملات اليوم الاثنين، مدعومة بموجة شراء من قبل المستثمرين بعد التراجعات الحادة التي شهدتها نهاية الأسبوع الماضي، في ظل تصاعد المخاوف بشأن مستقبل الاقتصاد الأمريكي والتوترات التجارية العالمية.

النفط يتراجع مع ترقب مهلة ترامب لروسيا وتصاعد المخاوف التجارية

الثلاثاء 15/يوليو/2025 - 09:16 ص

تراجعت أسعار النفط خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، مع تركيز الأسواق على المهلة التي حددها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لروسيا، والبالغة 50 يوما، لإنهاء الحرب على أوكرانيا وتجنب فرض عقوبات على مشتري نفطها، في وقت استمرت فيه حالة القلق بشأن التوترات التجارية العالمية. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت بمقدار

عاجل.. بيان مشترك لمصر ودول عربية وأفريقية بشأن العدوان الإسرائيلي على إيران

الإثنين 16/يونيو/2025 - 10:33 م

في ظل التطورات الإقليمية المتسارعة وتصاعد حالة التوتر لحدود غير مسبوقة في الشرق الأوسط نتيجةً للعدوان الإسرائيلي على الجمهورية الإسلامية الإيرانية، يؤكد السادة وزراء خارجية كل من المملكة الأردنية الهاشمية، ودولة الإمارات العربية المتحدة، وجمهورية باكستان الإسلامية،

من هم سكان إسرائيل اليوم؟.. أرقام صادمة تكشف التركيبة السكانية المثيرة

الأحد 15/يونيو/2025 - 02:10 م

تقدم الأرقام رسمًا حيًا لمجتمع إسرائيلي يتجاوز 10 ملايين، يعجّ بالتنوّع، ويشهد نموًا يغيّر ملامحه الداخلية. ومع التوتر الدائم مع إيران، يصبح لكل نسبة عربية أثرها في الحسابات السياسية والاستراتيجية، فتتشابك الديموغرافيا بالهوية والسياسة، ليصبح السكان الحقيقيون هم الميدان الحاسم بعد الساحة الأمنية.

رئيس شعبة الذهب: تصاعد التوتر بين إسرائيل وإيران يدفع الذهب لصعود كبير

الجمعة 13/يونيو/2025 - 12:18 م

قال إيهاب واصف، رئيس شعبة الذهب والمعادن الثمينة باتحاد الصناعات المصرية، إن الأسواق العالمية تشهد حالة من القلق الشديد بسبب تطورات الصراع في الشرق الأوسط، الأمر الذي دفع أسعار الذهب إلى تسجيل قفزات كبيرة بأكثر من 1.4%، مع زيادة إقبال المستثمرين على الملاذات الآمنة.

هل يساهم الإجهاد المزمن في زيادة تضخم الغدة الدرقية لدى النساء؟

الثلاثاء 10/يونيو/2025 - 09:13 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم أسباب تضخم الغدة الدرقية عند النساء وعلاقة التعب المزمن للسيدات بالغدة الدرقية

شاي البابونج قبل النوم.. مشروب سحري لنوم هادئ وعلاج الأرق

الأربعاء 21/مايو/2025 - 11:32 م

يستعرض موقع “ تفصيلة” أهم فوائد شاي البابونج والفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها. وتكشف الأبحاث الحديثة، أن فوائد هذا المشروب الزهري تتجاوز مجرد الاسترخاء. فمن خلال التتبع الدقيق للمؤشرات الفسيولوجية، مثل تقلب معدل ضربات القلب وأنماط التنفس.

نصائح للتخلص من الغرور دون أن تفقد ذاتك.. علم النفس بيقول إيه؟

الإثنين 19/مايو/2025 - 12:14 م

وجميع الأشخاص لديهم غرور ولا يظهر هذا الغرور دائمًا كسلوك مبالغ فيه - قد يكون بسيطًا كعدم الرغبة في النقد أو الشعور بالسوء عندما يُنسب الفضل لشخص آخر. ويستعرض موقع “ تفصيلة” بعض الطرق السهلة للسيطرة على الغرور والبقاء على الاتزان.

هل إطفاء الراوتر ليلًا يحسن نومك وصحتك النفسية؟.. تفاصيل

الثلاثاء 13/مايو/2025 - 05:34 م

يستعرض موقع تفصيلة في التقرير التالي أهم الدراسات الطبية التي توضح علاقة جهاز الراوتر أثناء النوم بالصحة النفسية للإنسان

كيف تسيطر على توترك وقلقك؟.. 5 طرق لا تفوتك

الإثنين 12/مايو/2025 - 12:15 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم النصائح لكيفية الحفاظ على هدوئك والتعامل مع الأشخاص التى تسبب التوتر، كما يجب تعلم كيفية الاعتناء بنفسك عندما تُصبح الأمور صعبة.

الهند تؤكد اتفاقها مع باكستان على وقف كافة العمليات العسكرية

السبت 10/مايو/2025 - 04:10 م

أكدت الحكومة الهندية اتفاقها مع باكستان على وقف كافة العمليات العسكرية البرية والبحرية والجوية اعتبارا من الساعة الخامسة مساء اليوم السبت بالتوقيت المحلي للبلاد.

هل التوتر وراثي؟.. 3 علامات رئيسية تشير إلى احتمالية إصابتك به

الخميس 01/مايو/2025 - 03:57 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم العلامات التي تشير للإصابة بالتوتر الوراثي تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحملون طفرةً معينةً في جين ناقل السيروتونين (5-HTTLPR) أكثر عرضة للتأثر عاطفيًا بالتوتر الاجتماعي أو النقد

هل النسيان طبيعي أم علامة على الخرف؟.. إليك الطريقة للتمييز بينهما

الأربعاء 30/أبريل/2025 - 08:53 م

جميعنا ننسى أحيانًا، ربما لا تتذكر أين وضعت هاتفك، أو ما كان يُفترض بك شراؤه من المتجر و هذه السقطات الصغيرة جزء طبيعي من الحياة، لكن كيف تعرف أن النسيان طبيعي، أم أنه قد يكون علامة على مرض أكثر خطورة، كالخرف؟

هل تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة الوزن؟ إليك الحقيقة

الأحد 20/أبريل/2025 - 04:00 م

حذرت الدراسات الطبية من تناول الطعام في وقت متأخر من الليل حيث يزيد فجأةً من استهلاك السعرات الحرارية.

التوترات التجارية تهدد النمو العالمي.. تحذيرات جديدة من صندوق النقد الدولي

الخميس 17/أبريل/2025 - 05:11 م

أكدت كريستالينا جورجيفا، المدير العام لصندوق النقد الدولي، أن العالم يواجه اليوم موجة غير مسبوقة من التحولات الجذرية، أبرزها تصاعد التوترات التجارية نتيجة تآكل الثقة في النظام الدولي وبين الدول.

5 أسباب تدفعك لتناول الموز يوميا خاصة مرضى ضغط الدم

الأربعاء 16/أبريل/2025 - 01:01 م

يستعرض موقع تفصيلة أسباب مدعومة علميًا تُبيّن أن الموز مفيد لضغط الدم، ولماذا سيشكرك قلبك على جعله عادة يومية.

دراسة تحذر من أجهزة تتبع اللياقة البدنية.. هل يجب التوقف عن استخدامها؟

الأحد 13/أبريل/2025 - 01:26 م

يبدأ ملايين الأشخاص يومهم برقم - درجة الاستعداد ، أو مستوى بطارية الجسم ، أو مقياس الإجهاد - يُرسله الجهاز القابل للارتداء على معصمهم أو إصبعهم ولكن إلى أي مدى يجب أن نثق بهذه النتائج؟

لو أنت عصبي.. نصائح تساعدك على التحكم في عقلك والحفاظ على هدوئك

الأحد 30/مارس/2025 - 11:30 ص

يستعرض موقع تفصيلة بعض الطرق التي يُمكن للمرء اللجوء إليها في مواجهة الشدائد، والتي ستساعده على مواجهة التوتر والخروج أقوى.

ثلاث معمرات يكشفن سر طول العمر.. وهذا هو السبب الأهم

الجمعة 28/مارس/2025 - 12:56 م

يشير العلم إلى أن السر في الحياة الطويلة يكمن في العناية بالصحة والتغذية الجيدة وممارسة الرياضة وتخالفه ثلاث معمرات رأيهن. وكشفت ثلاث نساء معمرات أسباب طول أعمارهن، اثنتان منهن تبلغان من العمر 100 و101 عامًا، والثالثة تبلغ من العمر 90 عامًا

اللب الأبيض.. كنز غذائي لمرضى السكر وهذه أفضل طرق تناوله

الأربعاء 26/مارس/2025 - 03:48 م

اللب الأبيض أو ما يعرف ببذور اليقطين وهي البذور الصغيرة غنية بالعناصر الغذائية والمركبات الحيوية التي تفيد مرضى السكري، فهي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، والتحكم في الوزن، وتعزيز المناعة

أبرزها تجنب الشجار.. 5 أسباب تفسر صمت الآخرين وتجاهل الحديث في المواقف

السبت 22/مارس/2025 - 05:44 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم الأسباب التي قد تدفع الناس إلى الصمت في بعض المواقف ويلتزم الناس الصمت خوفًا من نظرة الناس إليهم وإذا شعر أحدهم أن إظهار مشاعره سيجعله يبدو ضعيفًا أو مبالغًا فيه، فقد يتردد ويختار عدم الكلام

5 عادات يومية لحياة أكثر سعادة وراحة نفسية

الأربعاء 19/مارس/2025 - 10:40 ص

يستعرض موقع تفصيلة العادات البسيطة التي تساعد على عيش حياة أكثر سلامًا وتوازنًا وتقلل من التوتر

5 عوامل تهيج القولون العصبي.. إليك أهم النصائح

السبت 15/مارس/2025 - 07:35 م

رغم أن كثرة الذهاب إلى الحمام أو مشاكل مثل الغازات والانتفاخ قد تبدو بسيطة، إلا أنها قد تُسبب إزعاج في الحياة اليومية إذا تم تجاهلها.

هل تستيقظ الساعة الثانية أو الثالثة صباحًا كل ليلة؟.. إليك السبب الصادم

الخميس 13/مارس/2025 - 12:28 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم أسباب الإستيقاظ ليلا حيث توجد عوامل خفية متعددة، منها الاختلالات الهرمونية، ونمط الحياة، وحتى استجابة الجسم للتوتر، قد تُسهم في هذه المشكلة.

لماذا يصاب الإنسان بـ«العمى العاطفي»؟.. إجابة لن تتوقعها

السبت 08/مارس/2025 - 08:24 م

تشير الإحصائيات إلى أن واحد من كل 10 أفراد في جميع أنحاء العالم لا يستطيع تحديد أو التعبير عن المشاعر أو الشعور بها. يستعرض موقع “ تفصيلة”، ما هو فقدان القدرة على التعبير عن المشاعر، ومن هم الأشخاص المتأثرين به وما هي أسبابه.