من إنقاص الوزن إلى شفاء الأمعاء.. كيف يعيد 2026 تعريف الصحة؟
توقع خبراء التغذية أن يشهد عام 2026 تحولًا جذريًا في طريقة تعامل الناس مع صحتهم، بعيدًا عن الاعتماد الكامل على الأدوية والحبوب. يقول الدكتور تشوبرا إن المستقبل يتجه نحو الوعي الجسدي والتغذية الوقائية، مع التركيز على معالجة الأسباب الجذرية للأمراض بدلًا من الاكتفاء بكبت الأعراض بحسب Onlymyhealth. ويوضح: