تفصيلة | انقطاع الطمث

انقطاع الطمث

سرطان عنق الرحم.. تطوره الصامت وأهم العلامات التي لا يجب تجاهلها

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 12:30 م

سرطان عنق الرحم من الأمراض التي تتطوّر بصمت وعلى مدار سنوات طويلة، دون أن يحدث ضجيجًا أو يُظهر أعراضًا واضحة، إلى أن يصل إلى مراحل متقدمة تهدد حياة المرأة. أقرت جمعية الصحة العالمية يوم للتوعية بسرطان عنق الرحم في شهر نوفمبر من كل عام كإنجاز غير مسبوق ضمن المساعي الدولية للقضاء على سرطان يمكن الوقاية

ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الكتان لمدة شهر؟

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 07:24 م

فوائد بذور الكتان، رغم صغر حجمها، بذور الكتان من أبرز الأطعمة الخارقة التي تمنح الجسم فوائد صحية متعددة، فهي حبوب ذهبية اللون تحصد من نبات الكتان، وتحتوي على ألياف غذائية عالية، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. فوائد بذور الكتان ويقول خبراء التغذية إن تناول بذور الكتان

لماذا تصاب النساء بمرض الزهايمر أكثر من الرجال؟.. العلم يقترب من فكّ اللغز

الأحد 26/أكتوبر/2025 - 03:04 م

مرض الزهايمر أحد أكثر أسباب فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي شيوعًا لدى كبار السن، إذ يشكّل تهديدًا متزايدًا لصحة المسنين حول العالم. ومع ذلك، فإن حقيقة واحدة ظلت تحيّر العلماء لسنوات: لماذا تُشكّل النساء ما يقرب من ثلثي حالات الزهايمر عالميًا؟ لطالما افترض الباحثون أن السبب وراء ذلك هو أن النساء يعشن

أبحاث: 70% من إصابات سرطان الثدي يمكن الوقاية منها

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 10:55 م

لا يزال سرطان الثدي يحتل المرتبة الأولى بين أنواع السرطان الأكثر شيوعًا لدى النساء حول العالم، ولا تختلف الهند عن هذا الاتجاه العالمي. ورغم أن العوامل الوراثية تظل أحد الأسباب المؤثرة، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن نحو 70% من حالات سرطان الثدي ترتبط بالعادات اليومية والعوامل البيئية، مما يعني

من التوتر إلى نقص النوم.. أسباب خفية وراء أعراض «إنفلونزا الدورة الشهرية»

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 03:28 م

الكثير من النساء يعانين مما يعرف بـ«إنفلونزا الدورة الشهرية» هي حالة مؤقتة تشبه في أعراضها الإنفلونزا، لكنها ليست عدوى فيروسية حقيقية. أعراض إنفلونزا الدورة الشهرية وللتعرف على هذه الظاهرة بشكل أعمق، أوضحت الدكتورة آستا دايال، استشاري أمراض النساء والتوليد أن «إنفلونزا الدورة الشهرية» تصيب العديد من

لماذا النساء أكثر عرضة لمشاكل الغدة الدرقية؟

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 10:46 ص

مشاكل الغدة الدرقية من أكثر الاضطرابات شيوعًا بين النساء، إذ تلعب هذه الغدة الصغيرة، التي تأخذ شكل الفراشة وتقع في أسفل الرقبة، دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم الأساسية. فهي تتحكم في عملية الأيض، وتؤثر على مستويات الطاقة والمزاج، وتعتبر ركيزة أساسية للصحة العامة. وتشير الدراسات إلى أن النساء

دهون البطن.. معركة صامتة تخوضها أجسامنا يوميًا وهذه أسباب صعوبة التخلص منها

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 12:27 م

بالنسبة للكثيرين، تعد منطقة البطن الأكثر عنادًا في مقاومة فقدان الدهون، حتى مع الالتزام بالتمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن. وبينما يبدو الأمر أحيانًا وكأنه مسألة مجهود أكبر، إلا أن الحقيقة تكمن في فهم العوامل الخفية التي تتحكم في تخزين الجسم للدهون وحرقها. يستعرض موقع تفصيلة 9 أسباب رئيسية

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. التغيرات الهرمونية للنساء وانعكاساتها على المشاعر والحالة النفسية

الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 03:59 م

تحيي منظمة الصحة العالمية في 10 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للصحة النفسية. وبحسب الدراسات الطبية فتتأثر الحالة النفسية للسيدات أكثر من الرجال، وهن أكثر من يتعرضن لتغيرات هرمونية في الحسم تؤثر علي الحالة النفسية لهم. وعلى مدار السنوات، سعت نساء كثيرات لفهم أسباب التقلبات المفاجئة في مشاعرهن — راحة

في شهر التوعية بسرطان الثدي 2025.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية والعلاج

الأربعاء 08/أكتوبر/2025 - 11:40 ص

يشهد شهر أكتوبر من كل عام مناسبة عالمية لتكثيف الجهود في التوعية بسرطان الثدي، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم. شهر التوعية بسرطان الثدي 2025 فوفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية، تسبب هذا المرض في وفاة نحو 670 ألف شخص ، ما يجعل الحديث عنه والتوعية به أمرًا بالغ الأهمية لإنقاذ الأرواح

الهرمونات والضغوط الاجتماعية.. سر ارتفاع معدلات القلق لدى النساء

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 05:39 م

القلق ليس مجرد شعور عابر يمر به الإنسان من حين لآخر، بل هو اضطراب نفسي معقد تتداخل فيه عوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية. وعلى الرغم من أن القلق يعد تجربة إنسانية مشتركة، فإن الدراسات الحديثة تؤكد أن النساء أكثر عرضة للإصابة به بمقدار الضعف مقارنة بالرجال. سر ارتفاع معدلات القلق لدى النساء هذا التفاوت

الإرهاق الأيضي.. خطر صامت يهدد الشباب في الثلاثينيات

الإثنين 25/أغسطس/2025 - 02:20 م

الشعور بإرهاق شديد لا يزول مهما نمت أو ارتحت في عمر الثلاثينات، قد لا يكون الأمر مجرد تعب عابر، بل إشارة إلى ما يعرف بـ"الإرهاق الأيضي"، وهو مصطلح غير طبي يُستخدم للتعبير عن متلازمة التمثيل الغذائي التي باتت شائعة في أوساط العاملين داخل بيئات العمل المزدحمة. هذه الحالة تلقي بظلالها على الأداء المهني

فيتامينات ضرورية للسيدات في سن اليأس.. وأهم النصائح لمرحلة انقطاع الطمث

الثلاثاء 29/يوليو/2025 - 06:59 م

في حين أن انقطاع الطمث يمثل نهاية الدورة الشهرية، فإن "مرحلة ما قبل انقطاع الطمث" أو ما يعرف بـسن اليأس هي فترة انتقالية قد تبدأ في منتصف الأربعينيات من العمر، وأحيانًا قبل ذلك، وتتسم بتغيرات واضحة في نمط الدورة الشهرية وتقلبات في مستويات الهرمونات، خاصة الإستروجين والبروجسترون. أوضحت الدكتورة سانجيتا

متلازمة القلب السعيد.. من هم المعرضون لخطر الإصابة بهذه الحالة القلبية؟

الأربعاء 25/يونيو/2025 - 11:25 ص

يستعرض موقع تفصيلة ما هي متلازمة القلب السعيد وأسبابها وعوامل الخطر ونصائح الوقاية منها.

10 أسباب تدفعك لإضافة بذور الكتان لنظامك الغذائي

السبت 24/مايو/2025 - 08:29 م

تشتهر بذور الكتان بغناها بحمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تدعم صحة القلب. يستعرض موقع “تفصيلة” أهم 10 أسباب لتناول بذور الكتان واضافتها للنظام الغذائي

دراسة: الرجال أكثر عرضة للوفاة بـ"متلازمة القلب المكسور"

الجمعة 16/مايو/2025 - 05:54 م

يستعرض موقع تفصيلة ما هي متلازمة القلب المكسور وأهم أعراضه ولماذا الرجال أكثر عرضة لها

دراسة حديثة تكشف عن أطعمة تحارب الشيخوخة..الأسماك الدهنية أهمها

الإثنين 12/مايو/2025 - 01:12 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم الأطعمة التي تحارب الشيخوخة وتمنع ظهورها. النظام الغذائي: العامل الخفي وراء شيخوخة الجلد من أبرز النتائج التي توصلت إليها هذه المراجعة هو مدى تأثير النظام الغذائي على معدل شيخوخة البشرة، ويبدو أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، وخاصة الفواكه

كيف تحافظ على عظامك قوية؟.. نصائح طبية لمواجهة هشاشة العظام

السبت 03/مايو/2025 - 07:41 م

يستعرض موقع تفصيلة أسباب هشاشة العظام ولماذا أصبحت تصيب الشباب في سن الثلاثينات من عمرهم. ويُعطي الشباب الأولوية للنشاط، ولكن غالبًا على حساب صحتهم، ويُعدّ هشاشة العظام، وهي حالةٌ تُعرف بانخفاض كثافة المعادن في العظام عن المعدل الطبيعي

هل ينتشر السرطان دون أعراض؟.. 5 أنواع مميتة تتطور بصمت

الخميس 17/أبريل/2025 - 08:53 م

يُعد سرطان المبيض من أكثر الأمراض القاتلة الصامتة شيوعًا بين النساء، نظرًا لغموض أعراضه وخلطها مع أعراض أمراض أخرى، وقد يصعب تشخيصه في مراحله المبكرة حيث يمكن علاجه بفعالية.

الحمص للنساء في سن اليأس.. غذاء بسيط بفوائد كبيرة

الجمعة 04/أبريل/2025 - 10:43 م

للحمص فوائد صحية عديدة، خاصةً للنساء في سن اليأس والحمص هو الخيار الأمثل. وهو طبق شرق أوسطي يُقدم كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة، أو يُؤكل عادةً مع الخبز . ويُصنع من الحمص والطحينة وزيت الزيتون والثوم وعصير الليمون والملح

هل تستيقظ الساعة الثانية أو الثالثة صباحًا كل ليلة؟.. إليك السبب الصادم

الخميس 13/مارس/2025 - 12:28 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم أسباب الإستيقاظ ليلا حيث توجد عوامل خفية متعددة، منها الاختلالات الهرمونية، ونمط الحياة، وحتى استجابة الجسم للتوتر، قد تُسهم في هذه المشكلة.

فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم يوميًا؟

الأربعاء 12/مارس/2025 - 11:15 ص

إضافة بذور السمسم الأسود إلى نظامك الغذائي يمكن أن يُحسّن جوانب مختلفة من صحتك، مثل صحة القلب والأوعية الدموية، وصحة الجهاز الهضمي، ووظائف الدماغ، وصحة العظام، وصحة البشرة، والتوازن الهرموني، ووظائف الكبد، وتقليل الالتهابات

لماذا يجب على النساء إعطاء الأولوية لصحتهن؟

الإثنين 10/مارس/2025 - 10:47 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم الأسباب التي تجعل المرأة تهتم بصحتهن وما هي التكاليف الخفية لإهمال الذات.

فقدان الرغبة الجنسية أبرزها.. أعراض انقطاع الطمث ونصائح للتعامل معها

الجمعة 31/يناير/2025 - 12:16 م

نصائح للتعامل مع انقطاع الطمث عند ظهور اعراض انقطاع الطمث اى الدورة الشهرية تسبب اعراض مزعجة للسيدات واحيانا تسبب الاكتئاب والعزلة الإجتماعية وفقدان الرغبة الجنسية