يستعرض موقع تفصيلة مجموعة من النصائح والخطوات العملية التي تساعد على تفادي عسر الهضم بعد تناول اللحوم
ومع فرحة العيد وتعدد الوجبات الدسمة، يعاني كثيرون من عسر الهضم، الانتفاخ، وثقل المعدة بعد تناول كميات كبيرة من اللحوم.
يستعرض موقع تفصيلة فوائد المشي لمدة 15 دقيقة بعد كل وجبة فهو أبسط استثمار للوقت يعود بفوائد ملموسة على صحتك وعافيتك. من تحسين الهضم، إلى استقرار مستوى السكر في الدم، وتنظيم الوزن
يستعرض موقع تفصيلة بعض العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها لعلاج مشاكل المعدة وعسر الهضم بذور الكراوية بذور الكراوية، عنصر أساسي في مطابخنا، وهو علاج فعال لعسر الهضم والغازات والانتفاخ.
