يستعرض موقع تفصيلة بعض العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها لعلاج مشاكل المعدة وعسر الهضم بذور الكراوية بذور الكراوية، عنصر أساسي في مطابخنا، وهو علاج فعال لعسر الهضم والغازات والانتفاخ.
يستعرض موقع تفصيلة أهم الأطعمة التى تدعم صحة الأمعاء منها اللبن الرائب يُستهلك منذ قرون لفوائده الهضمية والمنعشة، بالإضافة إلى احتوائه على البروبيوتيك.
يمكن أن يُغير تناول اللبن الرائب بانتظام بعد الغداء بشكل كبير تكوين ميكروبات الأمعاء بفضل محتواه من البروبيوتيك، وخاصةً سلالات اللاكتوباسيلس والبيفيدوباكتيريوم.
يقدم موقع تفصيلة الوقت المناسب لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والمعادن الأساسية
