رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
siteName
رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
tafsela كيف تحاول "ديب سيك" منافسة عمالقة الذكاء الاصطناعي بتكلفة أقل؟ tafsela ارتفاعات مرتقبة في أسعار كروت الشاشة مع بداية 2026 tafsela الاتصالات: تقديم 9 خدمات بالسجل التجاري عبر منصة "مصر الرقمية" اعتبارا من يناير 2026 tafsela القبض على بائع موز لاتهامه بإنهاء حياة عامل داخل فرن في بولاق الدكرور tafsela آيفون 17 برو وماكس يواجهان مشكلة صوتية في السماعات

الخلايا العصبية
أطعمة يومية تضر دماغك بصمت.. أخطرها مشروبات الطاقة

أطعمة يومية تضر دماغك بصمت.. أخطرها مشروبات الطاقة

في زحمة الحياة اليومية، قد تبدو بعض الأطعمة والمشروبات “بريئة” أو حتى عملية وسريعة، لكنها في الواقع تحدث تأثيرات خفية ومتراكمة على صحة الدماغ. بحسب تقارير ودراسات حديثة، يرتبط الاستهلاك المنتظم للمحليات الصناعية، والدهون الضارة، والسكريات المصنعة باضطراب التوازن الكيميائي في الدماغ، وتحفيز الالتهابات،
الماغنسيوم وخطر الخرف: ماذا يحدث لدماغك عند تناول الماغنسيوم يومياً؟

الماغنسيوم وخطر الخرف: ماذا يحدث لدماغك عند تناول الماغنسيوم يومياً؟

الخرف، تحدٍ صحي عالمي متصاعد على الرغم من التقدم الطبي المتسارع، لا يزال الخرف من أكثر الاضطرابات العصبية إثارة للقلق، لما يسببه من تدهور تدريجي في الذاكرة والقدرات الإدراكية والسلوك والشخصية، نتيجة تلف أو موت خلايا الدماغ. وتكشف الإحصاءات عن حجم الأزمة: أكثر من 55 مليون شخص حول العالم يعيشون مع الخرف
5 مكملات غذائية مدعومة علميًا لتعزيز أداء الدماغ والصفاء الذهني

5 مكملات غذائية مدعومة علميًا لتعزيز أداء الدماغ والصفاء الذهني

في ظل تسارع وتيرة الحياة وزيادة الضغوط اليومية، يعاني كثيرون من الشعور بما يُعرف بـ«الضباب الذهني» وضعف التركيز. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن بعض المكملات الغذائية قد تسهم في دعم وظائف الدماغ وتحسين الصفاء الذهني، خاصة لدى من يعانون نقصًا غذائيًا. يستعرض موقع تفصيلة أبرز خمسة مكملات حظيت بدعم علمي
دراسة طبية تكشف: الزعفران يحسّن الذاكرة وقد ينافس أدوية الزهايمر

دراسة طبية تكشف: الزعفران يحسّن الذاكرة وقد ينافس أدوية الزهايمر

فوائد الزعفران، يعود الزعفران، أحد أقدم الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي، إلى دائرة الضوء من جديد، لكن هذه المرة عبر بوابة الأبحاث العلمية الحديثة التي تكشف دوره المحتمل في علاج أحد أعقد الأمراض العصبية: مرض الزهايمر. فوائد الزعفران الزعفران عشبة لطالما عُرفت بلونها الذهبي ورائحتها النفاذة ووجودها
علامات مبكرة تكشف اضطرابات الجهاز العصبي.. متى تتحوّل الأعراض البسيطة إلى إنذار خطر؟

علامات مبكرة تكشف اضطرابات الجهاز العصبي.. متى تتحوّل الأعراض البسيطة إلى إنذار خطر؟

حذر أطباء من أن الجهاز العصبي يرسل في كثير من الأحيان إشارات تحذيرية مبكرة، قد تبدو خفية للوهلة الأولى، لكنها تنبئ باحتمال وجود اضطراب عصبي خطير. فالكشف المبكر عن هذه العلامات قد ينقذ حياة المريض، ويسمح بالتدخل العلاجي في الوقت المناسب قبل تفاقم الحالة. وفي منشور حديث لطبيب على منصة "إنستجرام"، تمّ
جامعة هارفارد: دقائق من النشاط البدني تنشط الدماغ وتحسن المزاج فورًا

جامعة هارفارد: دقائق من النشاط البدني تنشط الدماغ وتحسن المزاج فورًا

الشعور الخمول أو التوتر أو حتى بالحزن، يجعل صاحبه يبحث عن حلول للتخلص من الخمول والتوتر. نصائح للتخلص من الخمول والتوتر وبحسب اطباء فإن بضع دقائق أو حتى 30 ثانية من الحركة البسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا ملموسًا في حالتك النفسية والمزاجية. الحركة.. الدواء الفوري للسعادة تشير أبحاث كلية الطب بجامعة هارفارد
هل أدوية النوم تحمي الدماغ من مرض الزهايمر؟

هل أدوية النوم تحمي الدماغ من مرض الزهايمر؟

في محاولة جديدة لفهم العلاقة المعقدة بين النوم وصحة الدماغ، كشفت دراسة حديثة أن حبوب النوم الشائعة قد تُقلل من تراكم البروتينات المرتبطة بمرض الزهايمر ، ما يُثير احتمال أن يكون النوم الجيد أحد مفاتيح الوقاية من هذا المرض العصبي المستعصي. نُشرت الدراسة في مجلة Annals of Neurology، وأجراها فريق من جامعة
ليس الشاي الأخضر فقط.. مشروبات تعزز صحة الدماغ وتقوي التركيز

ليس الشاي الأخضر فقط.. مشروبات تعزز صحة الدماغ وتقوي التركيز

عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الدماغ، غالبًا ما يخطف الشاي الأخضر الأنظار، ولكن بفضل الأبحاث العلمية، أصبحنا قادرين على اكتشاف مشروبات أخرى لها نفس التأثير أو ما يعادله على الدماغ بفضل خصائصها المضادة للأكسدة وتأثيراتها المهدئة. هناك مجموعة متنوعة من المشروبات التي تُحسّن الصحة الإدراكية وصفاء الذهن،
كيفية الحفاظ على نشاط الدماغ بعد الأربعين.. 5 عادات يومية لا غنى عنها

كيفية الحفاظ على نشاط الدماغ بعد الأربعين.. 5 عادات يومية لا غنى عنها

مع التقدم في العمر، يخضع الدماغ لتغيّرات طبيعية تؤثر تدريجيًا على الذاكرة والتركيز وسرعة الإدراك. ومع ذلك، تظهر الدراسات الحديثة أن تبنّي بعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن يحدث فارقًا ملموسًا في الحفاظ على صحة الدماغ، وتأخير التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في السن. عادات يومية للحفاظ على نشاط الدماغ
أطعمة تغذي الدماغ وتحافظ على الذاكرة والتركيز

أطعمة تغذي الدماغ وتحافظ على الذاكرة والتركيز

يعمل الدماغ البشري بلا توقف، حتى أثناء النوم، إذ يستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة ليؤدي وظائفه الحيوية المعقدة، ولأنه لا يستطيع تخزين الطاقة لفترات طويلة، فهو بحاجة دائمة إلى “وقود ذهني” عالي الجودة يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على نشاطه وصحته. وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية أن بعض
10 فوائد صحية لبدء يومك بالقهوة السوداء مع السمن

10 فوائد صحية لبدء يومك بالقهوة السوداء مع السمن

فنجان من القهوة السوداء ممزوجة بالسمن طريقة مميزة لبدء اليوم يمنح الجسم طاقة مستدامة، هذا المشروب، يكتسب شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة، نظرا لما يحمله من فوائد صحية متعددة، بدءا من دعم التمثيل الغذائي وحتى تحسين المزاج. يستعرض موقع تفصيلة أهم فوائد مشروب القهوة السوداء مع السمن. ما هي القهوة السوداء
يحتاج حقنة بـ106 ملايين جنيه لعلاجه.. الطفل علي اصبح حديث السوشيال ميديا ما القصة ؟

يحتاج حقنة بـ106 ملايين جنيه لعلاجه.. الطفل علي اصبح حديث السوشيال ميديا ما القصة ؟

أصبح الطفل علي معتز محور اهتمام واسع على وسائل التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا بعد أن شاركت والدته تفاصيل المعاناة التي يعيشها بسبب مرض نادر يُعرف باسم ضمور العضلات الشوكي (SMA) هذا المرض الجيني يؤثر على الخلايا العصبية المسؤولة عن الحركة في الحبل الشوكي، مما يؤدي إلى صعوبات كبيرة في الحركة والتنفس وحتى القدرة على البلع في مراحل المرض المتقدمة.
ads

الأكثر قراءة
1

النور والفرح عنوان البداية.. كنائس المنيا تستقبل عامًا جديدًا بالرجاء والمحبة

2

د. ياسمين عادل تكتب: حقوق الإنسان في أفريقيا إشكاليات وانتهاكات

3

شديد البرودة ليلًا.. الأرصاد تكشف طقس غدًا الجمعة 2 يناير 2026

4

دارفور تنزف والأصوات ترتفع: جبهة النضال الشعبي السوداني تدين قصف المدنيين بطائرة تركية وتطالب بمحاسبة الجناة

5

«عيب على سنك».. مفيدة شيحة تهاجم عمرو أديب وتكشف كواليس صادمة عن زواجه الجديد