رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
siteName
رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
ads
tafsela أبل تقلص مبالغ استبدال الآيفون والماك والآيباد بنسبة تصل إلى 25% tafsela بعد كورونا.. ارتفاع ملحوظ في أمراض الحساسية بسبب التوتر وضعف المناعة tafsela التفكير الزائد والأرق قد يسببان “الارتكاريا العصبية” والحكة المفاجئة tafsela أطعمة يوصي بها الأطباء لخفض الكوليسترول وحماية القلب tafsela تفاصيل.. توقيع مشروع برنامج تنفيذي للتعاون المشترك في مجال السياحة بين مصر والسعودية

النوبات القلبية
أطعمة يوصي بها الأطباء لخفض الكوليسترول وحماية القلب

أطعمة يوصي بها الأطباء لخفض الكوليسترول وحماية القلب

ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز عوامل الخطر التي تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، إذ يسهم تراكمه في تضييق الشرايين ويزيد من احتمالية انسدادها. ورغم أن الكوليسترول مادة دهنية شمعية ضرورية لتكوين الهرمونات وفيتامين (د)، فإن ارتفاع مستوياته، خاصةً " الكوليسترول السيئ" (LDL)، يعد عاملًا رئيسيًا في أمراض
توقيت دواء الضغط.. تفصيلة صغيرة قد تنقذ قلبك

توقيت دواء الضغط.. تفصيلة صغيرة قد تنقذ قلبك

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، وغالبًا ما يعتمد التحكم فيه على الالتزام المنتظم بتناول الأدوية الموصوفة. و توقيت تناول هذه الأدوية لا يحظى بالاهتمام الكافي، رغم أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن اختيار الوقت المناسب يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في الوقاية من مضاعفات خطيرة مثل النوبات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الكتان لمدة شهر؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الكتان لمدة شهر؟

فوائد بذور الكتان، رغم صغر حجمها، بذور الكتان من أبرز الأطعمة الخارقة التي تمنح الجسم فوائد صحية متعددة، فهي حبوب ذهبية اللون تحصد من نبات الكتان، وتحتوي على ألياف غذائية عالية، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. فوائد بذور الكتان ويقول خبراء التغذية إن تناول بذور الكتان
احمي قلبك بالأكل الصح.. وصفات تقاوم أضرار القعدة الطويلة

احمي قلبك بالأكل الصح.. وصفات تقاوم أضرار القعدة الطويلة

في زمن أصبحت فيه ساعات الجلوس الطويل أمام شاشات الحاسوب واقعًا لا مفر منه، يحذر الخبراء من أن هذه العادة اليومية قد تترك آثارًا خفية على القلب والأوعية الدموية. فبحسب دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة برمنغهام ونُشرت في مجلة التقارير العلمية (Scientific Reports)، يمكن لبعض الأطعمة الغنية بمركبات الفلافانول
فحص دم جديد يتفوق على الكوليسترول في التنبؤ بالنوبات القلبية

فحص دم جديد يتفوق على الكوليسترول في التنبؤ بالنوبات القلبية

أظهرت الأبحاث الحديثة فحص جديد يكون أكثر دقة في التنبؤ بالمخاطر القلبية: اختبار البروتين المتفاعل C عالي الحساسية (hs-CRP)، وهو تحليل دم يقيس مؤشر الالتهاب في الجسم. يقول الدكتور دميتري يارانوف، اختصاصي أمراض القلب، إن هذا الاختبار يمكن أن يكشف عن مشكلات خفية لا تظهرها فحوص الكوليسترول التقليدية، مشيرًا
ارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. خطر يشتد مع برودة الطقس

ارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. خطر يشتد مع برودة الطقس

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعًا حول العالم، إذ يُصيب ملايين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية.

مشروبات تساعد في الحماية من تصلب الشرايين وتراكم الدهون

مشروبات تساعد في الحماية من تصلب الشرايين وتراكم الدهون

لصحة القلب، لا يكفي الانتباه لما نأكله فحسب، بل يجب أيضًا التركيز على ما نشربه. فالشرايين، التي تعد شريان الحياة للدورة الدموية، يمكن أن تتعرض مع مرور الوقت لتراكم اللويحات نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول والكالسيوم، وهي حالة تُعرف بتصلب الشرايين. هذا التراكم قد يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وارتفاع
الأطباء يحذرون: التدخين والسمنة والإجهاد تهدد قلوب شباب العشرينات والثلاثينات

الأطباء يحذرون: التدخين والسمنة والإجهاد تهدد قلوب شباب العشرينات والثلاثينات

مع اقتراب يوم القلب العالمي في 29 سبتمبر، يتجه الاهتمام العالمي إلى صحة القلب والأوعية الدموية، في وقت باتت فيه النوبات القلبية لا تقتصر على كبار السن فحسب، بل تمتد بشكل متزايد إلى الشباب ، وهو ما يشكل جرس إنذار يستدعي إعادة النظر في أنماط الحياة اليومية والانتباه إلى الإشارات التي يبعثها الجسم قبل
القاتل الصامت.. كيف يزيد ارتفاع ضغط الدم مخاطر السكتة الدماغية وأمراض القلب؟

القاتل الصامت.. كيف يزيد ارتفاع ضغط الدم مخاطر السكتة الدماغية وأمراض القلب؟

ارتفاع ضغط الدم واحدًا من أبرز أسباب الوفاة المبكرة على مستوى العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية. وتشير بيانات المنظمة الصادرة عام 2023 إلى أن نحو 1.28 مليار بالغ، تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا، يعانون من هذه الحالة، يعيش ثلثاهم في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل. الأخطر أن 46% من هؤلاء لا يدركون إصابتهم،
5 طرق فعالة لحماية القلب من النوبات والسكتات الدماغية المفاجئة

5 طرق فعالة لحماية القلب من النوبات والسكتات الدماغية المفاجئة

لا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، إذ تودي بحياة ملايين الأشخاص سنويًا، ولا يزال كل منزل يخشى من النوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة، و يجهل الكثيرون أن معظم الحالات التي تؤثر على القلب يمكن الوقاية منها بتغييرات بسيطة وفعالة في نمط الحياة، سواء كنت في العشرين أو

الأكثر قراءة
1

تفاصيل جديدة في جريمة المنوفية.. قاتل زوجته وابنه عاد من السعودية وارتكب الجريمة بعد الفجر (خاص)

2

تأكيداً لـ"تفصيلة".. الداخلية تكشف تفاصيل مقتل سيدة وابنها على يد زوجها بالمنوفية

3

جريمة بشعة في المنوفية.. شاب ينهي حياة زوجته وابنه الرضيع وينشر صورتهما على فيسبوك

4

استدعاء ثنائي الأهلي والزمالك لمعسكر منتخب مصر.. واستبعاد مهند لاشين وإبراهيم عادل

5

في هدوء وسرية.. انفصال أحمد خالد صالح وهنادي مهنا