احذروا الملح.. الإفراط في تناوله يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى
يحذر أطباء التغذية من أن الإفراط في تناول الملح من أكثر العادات الغذائية خطورة على صحة الإنسان، إذ تتجاوز آثاره السلبية مجرد الشعور بالعطش أو احتباس الماء لتصل إلى أمراض مزمنة تهدد الحياة أضرار الإفراط في تناول الملح في المراحل الأولى، يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى زيادة احتباس السوائل في الجسم،