شاي الزنجبيل..مشروب طبيعي بفوائد واسعة من الهضم إلى صحة القلب
يعرف الزنجبيل منذ قرون بخصائصه المهدئة للمعدة، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أن تناوله بانتظام على هيئة شاي قد يمنح الجسم فوائد تتجاوز تحسين الهضم، لتشمل تقليل الالتهاب، وتخفيف الألم، ودعم التحكم في الوزن والسكر، وتعزيز صحة القلب. تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ يحتوي الزنجبيل على أكثر من 100 مركب نشط، أبرزها