تفصيلة | انخفاض درجات الحرارة

انخفاض درجات الحرارة

شديد البرودة.. الأرصاد تكشف للمواطنين حالة الطقس اليوم الجمعة

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 09:57 ص

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة 19 ديسمبر، حيث يستمر انخفاض درجات الحرارة

حين يصبح الاستحمام خطرًا.. أخطاء قاتلة في استخدام سخانات المياه

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 11:40 م

مع انخفاض درجات الحرارة، يتصدر سخان المياه قائمة الأجهزة الأكثر استخداماً داخل المنازل. أخطاء قاتلة في استخدام سخانات المياه جهاز يمنح الدفء والراحة، لكنه قد يتحول في لحظة إلى تهديد حقيقي للحياة إذا أُهملت قواعد الأمان، فحوادث السخانات لا تنجم غالباً عن عيوب تصنيع، بقدر ما تكون نتيجة أخطاء بشرية متكررة،

هتقل 10 درجات.. الأرصاد تحذر المواطنين من طقس غدا الجمعة

الخميس 18/ديسمبر/2025 - 05:16 م

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد الطقس خلال الساعات القادمة انخفاض في درجات الحرارة بداية من غدا الجمعة.

كيف نسيطر على جوع الشتاء دون حرمان أو حميات قاسية؟

الأربعاء 17/ديسمبر/2025 - 01:51 م

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يميل كثيرون تلقائيًا إلى الأطعمة الدافئة والمشبعة، فتزداد الرغبة في تناول الوجبات الغنية والحلويات، وقد يصل الأمر أحيانًا إلى الإفراط في الأكل دون وعي. فمع البرد، تصبح الأطعمة “المريحة” مثل المخبوزات والوجبات الدسمة الخيار الأول، وكأن الجسم يطالب بمزيد من السعرات

10 أخطاء شائعة تضر شعرك في الشتاء.. وهذه طرق تجنبها

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 02:52 م

مع انخفاض درجات الحرارة ، يواجه الكثير من الناس مشاكل الشعر الشتوية مثل الجفاف، القشرة، التجعد، والتساقط، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه المشاكل لا تحدث بسبب الطقس وحده، بل غالبًا نتيجة أخطاء بسيطة نرتكبها يوميًا. ويستعرض موقع تفصيلة 10 نصائح للحفاظ على صحة شعرك خلال فصل الشتاء بحسب موقع تايمز أوف إنديا

3 أخطاء شائعة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء يجب تجنبها

السبت 13/ديسمبر/2025 - 12:55 م

مع حلول فصل الشتاء، لا يقتصر التغيير على الطقس فحسب، بل يمتد ليشمل الجسم البشري بالكامل، بما في ذلك رغباته الغذائية وأنماط تناوله للطعام. فمع انخفاض درجات الحرارة، يقل الإحساس بالعطش بشكل ملحوظ، بينما يميل كثيرون إلى الإكثار من الأطعمة الحارة والمقلية، باعتبارها أكثر ملاءمة للأجواء الباردة وتمنح شعورًا

حليب الكركم.. المشروب الشتوي الأول لدعم المناعة

الجمعة 12/ديسمبر/2025 - 10:18 م

مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد أمراض الشتاء، يتجه الكثيرون إلى المشروبات الدافئة التي تمنح الجسم دعم إضافي. ويأتي حليب الكركم المعروف تاريخيًا باسم «حليب الذهب» على رأس قائمة المشروبات التي ارتبطت بفوائد صحية واسعة، جعلته خيارا يوميا لدى ملايين الأشخاص حول العالم في المواسم الباردة. 1. دعم قوي لجهاز

الشتاء يضاعف الهالات السوداء.. أسباب خفية وراء مظهر أكثر إرهاقًا

الخميس 11/ديسمبر/2025 - 09:17 م

مع حلول الشتاء، لا يتوقف تأثير البرد عند الشعور بانخفاض درجات الحرارة، بل ينعكس سريعاً على ملامح الوجه، وتحديداً منطقة تحت العين، التي تعد الأكثر حساسية وتأثراً بالعوامل الجوية.

لماذا نتبول أكثر في الشتاء؟.. تفسير علمي لسبب ذهابك المتكرر إلى الحمّام

الخميس 11/ديسمبر/2025 - 08:39 م

مع انخفاض درجات الحرارة ، يلاحظ كثير من الأشخاص تزايد عدد مرات التبول، ما يثير تساؤلات حول سبب هذه الظاهرة، وما إذا كانت مؤشرًا لمشكلة صحية أم أنها مجرد استجابة طبيعية للبرد. في هذا السياق، قدّم الدكتور بارويز، أخصائي المسالك البولية شرحًا مفصلًا عبر منشور على حسابه في إنستجرام، أكد فيه أن هذه الظاهرة

أمطار متفاوتة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الخميس

الخميس 11/ديسمبر/2025 - 10:00 ص

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس ١١ ديسمبر ٢٠٢٥، حيث يستمر انخفاض درجات الحرارة.

كيف تحمي نفسك من اكتئاب الشتاء؟.. نصائح وعلاجات فعالة

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 12:15 م

مع حلول الشتاء، وقصر ساعات النهار، وانخفاض درجات الحرارة ، يلاحظ الكثيرون تغيّرًا في مزاجهم. اكتئاب الشتاء فقد تشعر برغبة أكبر في النوم، أو تميل لتناول الأطعمة المريحة، أو تجد نفسك مرهقًا لدرجة تؤثر على تواصلك مع الآخرين. ورغم أن هذه التقلبات تبدو شائعة، فإن تأثير الطقس الكئيب وقلة التعرض لضوء الشمس

طرق بسيطة للحفاظ على ترطيب الجسم خلال فصل الشتاء

السبت 06/ديسمبر/2025 - 06:39 م

مع دخول فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى خفض استهلاكهم اليومي من الماء، إذ يتراجع الشعور بالعطش مع انخفاض درجات الحرارة. يظل الحفاظ على الترطيب أمرًا ضروريًا لصحة الجسم، خاصة مع جفاف الهواء في هذا الفصل، وهو ما قد يؤدي إلى فقدان السوائل بشكل غير ملحوظ، ويسبب شحوب البشرة، ضعف الطاقة، وبطء عملية الهضم.

تغيرات مفاجئة في الطقس.. الأرصاد تكشف موعد انخفاض درجات الحرارة

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 05:47 م

توقعت الهيئة العامة للارصاد الجوية أن البلاد تتعرض لتغيرات مفاجئة فى درجات الحرارة وحالة الطقس.

السيراميد والهيالورونيك.. ثنائي الترطيب العميق في الشتاء

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 12:21 ص

يحمل الشتاء نسيمًا باردًا محببًا وطبقات الملابس الثقيلة التي تبعث الدفء، لكنه في الوقت نفسه يفرض على البشرة تحديات صامتة تتراوح بين الجفاف والتهيج وظهور حب الشباب بصورة غير متوقعة. فبالرغم من انخفاض درجات الحرارة، لا يزال كثيرون يعانون من العرق المحتبس، وبهتان البشرة، وتفاقم الأمراض الجلدية المزمنة

10 نصائح للتعامل مع فيروس الإنفلونزا الموسمية المنتشر

الإثنين 01/ديسمبر/2025 - 04:32 م

أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال، أن ما ينتشر حاليًا هو دور إنفلونزا موسمية شديدة وليس فيروسًا جديدًا أو موجة جديدة من كورونا، موضحًا أن حدة الأعراض هذا العام ترجع إلى ضعف المناعة المكتسبة خلال السنوات الماضية. أعراض فيروس الإنفلونزا وأشار الحداد إلى أن الأعراض

كيف تحافظين على توازن بشرتك في الشتاء؟.. نصائح طبية لحمايتها من الجفاف

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 11:42 ص

مع اقتراب الشتاء وتراجع درجات الحرارة، تبدأ كثير من النساء بملاحظة تغير واضح في بشرة الوجه، من الجفاف إلى الحساسية وظهور الخشونة. فكما نغير الملابس ونلجأ إلى الوجبات الدسمة في الأيام الباردة، تحتاج البشرة هي الأخرى إلى تعديل في الروتين اليومي كي تتكيف مع متطلبات هذا الفصل. فالعناية الشتوية ليست رفاهية،

جل الصبار أم بذور الشيا؟.. سر نمو الشعر أسرع في الشتاء

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 09:14 م

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول الهواء الجاف إلى المنازل عبر السخانات، يبدأ الشعر في فقدان رطوبته تدريجيًا، لتصبح مشكلات التقصف والجفاف وضعف النمو أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء. وفي مواجهة هذا التحدي، يتجه كثيرون للبحث عن حلول طبيعية تمنح فروة الرأس ما تحتاجه من ترطيب وتغذية. من بين هذه الحلول يبرز اسمان

لماذا لقاحات الإنفلونزا والالتهاب الرئوي خط الدفاع الأول لكبار السن في الشتاء؟

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 06:37 م

مع دخول فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي التي ترتبط عادةً بانخفاض درجات الحرارة وتراجع مناعة الجسم. ورغم قدرة فئة الشباب على التعافي السريع بفضل مناعتهم القوية، فإن الوضع يختلف تمامًا لدى كبار السن، خصوصًا ممن تجاوزوا الستين من العمر، حيث تتحول الإنفلونزا لديهم إلى

الطقس البارد والعلاقة الحميمة.. كيف يؤثر الشتاء على الرغبة الجنسية؟

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 04:23 م

يظلّ الشتاء الفصل المفضل لدى كثيرين، ليس فقط لطقسه اللطيف وأجوائه الدافئة، بل أيضًا لما يرتبط به من زيادة ملحوظة في الرغبة الجنسية.

تحذير طبي: برودة الطقس ترفع فرص الإصابة بحصوات الكلى دون أن نشعر

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 02:58 م

يحذر الأطباء من أنّ انخفاض درجات الحرارة في موسم الشتاء قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، بسبب تراجع إحساس الإنسان بالعطش خلال الطقس البارد، ما يؤدي إلى نقص شرب المياه وتركيز البول، وهو البيئة المثالية لتكوّن الحصوات المؤلمة. أوضح الدكتور بهافين باتيل، استشاري جراحة المسالك البولية أنّ الكثير من

نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في الشتاء القارس

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 10:05 م

مع اقتراب فصل الشتاء ، تتعرض البشرة لتغيرات كبيرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف الناتج عن الهواء البارد والتدفئة الداخلية . فبينما نغير عاداتنا اليومية من ملابس ومشروبات وأنشطة، تظل البشرة أول ما يتأثر بهذا الفصل، وقد تظهر علامات الجفاف، التقشر، أو البثور إذا لم يتم تعديل روتين العناية بها وفقًا

لماذا نشعر بالجوع والنعاس في الشتاء؟

الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 08:11 م

مع انخفاض درجات الحرارة، يعمل الجسم بطاقة أكبر للحفاظ على حرارته، وهو ما يرفع حاجتك للشعور بالشبع ويزيد من الرغبة في النوم. ويظهر الدور الحقيقي للبروتين، فهو لا يدعم العضلات فقط، بل يساعد على الشعور بالامتلاء، ويقوّي المناعة، ويحافظ على مستوى الطاقة طوال اليوم. ورغم أهميته، لا يحصل الكثيرون على القدر

فوائد الفراولة في علاج نزلات البرد

الأحد 16/نوفمبر/2025 - 06:37 م

في وقتٍ تنتشر فيه نزلات البرد سريعًا مع تبدّل الطقس وانخفاض درجات الحرارة، تبرز التساؤلات المعتادة حول الأطعمة التي يُستحسن تناولها أو تجنبها أثناء المرض. ورغم انتشار بعض المعتقدات الخاطئة حول فواكه معينة قد تُضعف المناعة أو تُفاقم الأعراض، إلا أن الفراولة تحديدًا تُفنّد هذه المزاعم، لتثبت أنها من

أمطار مبكرة تغسل شوارع القاهرة الكبرى.. ودرجة الحرارة تتراجع إلى 21

الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 01:27 م

شهدت القاهرة الكبرى صباح اليوم الجمعة حالة من التقلبات الجوية، حيث تساقطت أمطار متفاوتة الشدة على عدد من مناطق العاصمة، في أجواء خريفية أقرب إلى الشتاء المبكر، صاحبتها موجة واضحة من انخفاض درجات الحرارة.

5 نصائح ذهبية لبشرة نضرة في موسم الخريف.. والتخلص من حب الشباب

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 03:48 م

مع تبدل الفصول، كثيرًا ما تمرّ البشرة بمرحلة من الارتباك، ففي يومٍ قد تبدو دهنية ومليئة باللمعان، وفي اليوم التالي جافة وباهتة. نصائح للتخلص من حب الشباب وإذا كنتِ من اللواتي يعانين من حبّ الشباب، فقد يكون الوقت مناسبًا لإعادة النظر في روتين العناية البشرة، خاصة مع الانتقال من الأجواء الدافئة إلى

ارتفاع ضغط الدم في الشتاء.. خطر يشتد مع برودة الطقس

الأحد 26/أكتوبر/2025 - 02:44 م

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعًا حول العالم، إذ يُصيب ملايين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية.

موجات الحر انتهت.. الأرصاد تزف بشرى للمواطنين عن الطقس

الجمعة 05/سبتمبر/2025 - 03:52 م

كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن البلاد تقترب من انتهاء فصل الصيف، موضحة أن الفترة القادمة تشهد انتهاء موجات الحر الشديدة.

اضطراب الملاحة وارتفاع الحرارة.. الأرصاد تحذر المواطنين من طقس اليوم

الأربعاء 03/سبتمبر/2025 - 01:23 م

يستفسر كثير من المواطنين عن حالة الطقس اليوم الاربعاء، حيث يتساءلون عن موعد انتهاء الموجة الحرارة وموعد انخفاض درجات الحرارة.

بشرى لمحبي فصل الشتاء.. الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة الحارة

الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 11:54 ص

يتساءل كثير من المواطنين عن حالة الطقس اليوم الاثنين 1 سبتمبر 2025، وعن موعد انخفاض درجات الحرارة. وينشر “تفصيلة” درجات الحرارة المتوقعة اليوم الاثتين، وموعد انكسار الموجة الحارة وبداية فصل الشتاء 2025.

الأرصاد تكشف مفاجأة عن حالة الطقس: استقرار الأجواء وحرارة دون ارتفاعات ملحوظة

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 02:39 م

يستفسر كثير من المواطنين عن موعد تحسن درجات الحرارة، وانتهاء الموجة الحارة التي تعرضت لها البلاد الفترة الماضية.