رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
siteName
رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
tafsela وسط لهيب التوترات.. أسعار النفط تتأهب لتجاوز الـ64 دولارا وسط مخاوف الانقطاع tafsela اندلاع حريق في محل تجاري بالإسكندرية.. والحماية المدنية تسيطر عليه tafsela معهد الخدمة الاجتماعية بالإسكندرية يلغي امتحانات الطلاب بسبب حريق بالمبنى tafsela مسلم: جلسة تعديلات الضريبة العقارية درس لكل وزير يعتقد أن الذهاب للبرلمان «نزهة» tafsela اللبن الرائب أم الشاي المخمر؟ مقارنة غذائية بين أشهر مشروبين لصحة الأمعاء

الجبن القريش
4 أطعمة تشعرك بالشبع لفترة أطول من البيض

4 أطعمة تشعرك بالشبع لفترة أطول من البيض

رغم أن البيض من أكثر الأطعمة ارتباطًا بالشعور بالشبع، بفضل محتواه المرتفع من البروتين، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن بدائل غذائية أخرى قد تمنح إحساسًا بالامتلاء لفترة أطول، لاعتمادها على مزيج ذكي من البروتين، والألياف، والدهون الصحية. 4 أطعمة تشعرك بالشبع لفترة أطول من البيض يُنظر إلى البيض على أنه “المعيار
ads

الأكثر قراءة
1

مأساة إنسانية.. العثور على جنين داخل فم كلب ضال ببولاق الدكرور

2

الباقة الشهرية مش بتكمل 10 أيام وتعطل الراوت لغز.. عملاء يستغيثون من خدمات "وي"

3

تفصيلة يكشف كواليس العرض التاريخي لخطف إمام عاشور من الأهلي

4

رئيس مصلحة الضرائب: تخفيض ضريبة القيمة المضافة على الأجهزة الطبية

5

اللبن الرائب أم الشاي المخمر؟ مقارنة غذائية بين أشهر مشروبين لصحة الأمعاء