لماذا يجب شرب الماء قبل تنظيف الأسنان كل صباح؟.. إليكم التفاصيل
تنظيف الأسنان صباحًا أمر أساسي لنضارة النفس ونظافة الفم، ولكن ماذا لو كان هناك تغيير بسيط في الروتين يمكن أن يحسن عملية الهضم، ويعزز عملية الأيض، بل ويحسن صحة الفم؟، هذه العادة هي شرب الماء قبل تنظيف الأسنان، وقد يبدو الأمر مُخالفًا للبديهة على الأقل بالنسبة لنا جميعًا الذين يُريدون التخلص من رائحة
