لماذا أصبحت الأربعينيات سنّ الخطر لتوقف القلب الصامت؟

حتى وقت قريب، كان توقف القلب المفاجئ يُعدّ خطرًا يهدد من تجاوزوا الستين عامًا، لكن المعادلة تغيّرت اليوم. 

فالأطباء باتوا يسجلون حالات متزايدة بين أشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، بعضهم يتمتعون بلياقة بدنية جيدة ولا يعانون من تاريخ مرضي واضح. 

هذا التحول اللافت يثير تساؤلات جدية حول الأسباب التي جعلت سن الأربعين مرحلة عالية الخطورة للإصابة بتوقف القلب الصامت.

للوقوف على خلفيات هذه الظاهرة،  الدكتورة أديتي سينغفي، استشارية ورئيسة قسم أمراض القلب  التي أكدت أن نمط الحياة العصري هو العامل الأبرز وراء هذا التغيّر.

ارتفاع مقلق في معدلات السكتة القلبية

تشير بيانات طبية حديثة إلى تزايد واضح في حالات توقف القلب والسكتات القلبية بين الفئات العمرية الأصغر، خاصة من هم في الثلاثينيات والأربعينيات. 

ووفقًا لتقرير صادر عن شبكة JAMA، فإن أكثر من نصف الشباب الذين توفوا بسبب السكتة القلبية كانوا يعانون من عامل خطر واحد على الأقل مرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتقول الدكتورة سينغفي: "في الماضي، كانت السكتة القلبية مشكلة شائعة لدى من هم في الخمسينيات والستينيات من العمر، أما اليوم فقد جعلت أنماط الحياة الخاملة هذه الحالات أكثر شيوعًا بين الشباب".

عادات يومية تسرّع الخطر

تحذر سينغفي من مجموعة من السلوكيات الشائعة التي ترفع خطر الإصابة بتوقف القلب، خاصة بعد سن الأربعين، ومن أبرزها:

الجلوس لساعات طويلة دون نشاط بدني.
الاعتماد على الأطعمة المصنعة والمعلبة.
التدخين والكحول والتدخين الإلكتروني.
اضطرابات النوم.

الإجهاد المزمن.

الإصابة المبكرة بالسكري وارتفاع ضغط الدم.
إهمال الفحوصات الطبية الدورية.

وتوضح أن هذه العوامل تؤدي إلى انسداد الشرايين، وهو ما يُعرف بمرض الشريان التاجي، والذي بات يظهر في سن أصغر من السابق.

ما هو توقف القلب الصامت؟

على الرغم من الخلط الشائع بين النوبة القلبية وتوقف القلب، فإن الحالتين مختلفتان.

إذ يحدث توقف القلب عندما يتوقف القلب فجأة عن النبض أو ينبض بشكل غير منتظم يمنعه من ضخ الدم إلى باقي أعضاء الجسم. 

ووفقًا لعيادة كليفلاند، فإن توقف تدفق الدم قد يؤدي إلى تلف الأعضاء الحيوية خلال دقائق قليلة فقط.

وتشير الدكتورة سينغفي إلى أن الخطر الأكبر يكمن في الحالات "الصامتة"، حيث تكون الأعراض خفيفة أو غير واضحة، وقد تُفسر خطأ على أنها حموضة أو إرهاق عادي. 

وتضيف: "النساء ومرضى السكري أقل عرضة للشعور بألم الصدر التقليدي، وقد يكون الانهيار المفاجئ هو أول علامة لديهم".

أسباب أخرى تصيب الشباب
 

إلى جانب مرض الشريان التاجي، هناك أسباب أقل شيوعًا لكنها خطيرة، من بينها:
الشرايين التاجية الشاذة (عيوب خلقية).
اعتلالات عضلة القلب.
 

اضطرابات نظم القلب
 

تندب عضلة القلب بعد العدوى الفيروسية
تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية أو المواد

إذا كنت في الأربعينيات من عمرك، فإن هذه المرحلة ليست مجرد رقم جديد، بل نقطة تحوّل صحية حاسمة. ففي هذا العمر، تبدأ قدرة الجسم على التعافي بالتباطؤ، وتزداد احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة مثل انسداد الشرايين والسكري من النوع الثاني.

وتبني نمط حياة صحي في هذا التوقيت يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا. فالأربعينيات ليست متأخرة للتغيير، بل هي الفرصة المثالية لحماية القلب وتأمين صحة أفضل في العقود المقبلة.