خطوات بسيطة تساعد على تقليل طلب الطفل للحلويات وتنظيم تناول السكريات مع تقديم بدائل مغذية ووجبات متوازنة دون حرمان.
اختيارات من المشروبات المسائية غير المحلاة التي يمكن الاعتماد عليها عند محاولة تقليل السكريات المضافة والسعرات اليومية دون التخلي عن المشروبات المفضلة.