أسرار الحياة الصحية اليابانية لا تقتصر على التطرف، بل على الاتساق والانسجام بين الجسد والعقل، وهي أسباب رئيسية لطول أعمارهم وحيويتهم المذهلة.
يستعرض موقع تفصيلة أهم علامات هضم الطعام والمدة المثالية التي يجب الالتزام بها بين كل وجبة وأخرى
يقدم موقع تفصيلة أبرز أعراض الحموضة وحدوث اضطرابات المعدة وكذلك أهم النصائح لتجنب حدوث الحموضة لصيام صحي في رمضان بعيدا عن إزعاجك بسبب المعدة.
يستعرض موقع تفصيلة كيفية تأثير مضغ اللبان على الجوع وفتح الشهية واختيار الأطعمة المناسبة وإذا كان يتسبب في الإفراط في تناول الطعام أم لا.
