هل تنسى الأشياء كثيرًا؟ إليك 5 عادات يومية تحسن الذاكرة
وفقدان الذاكرة أمر لا مفر منه مع التقدم في السن، إلا أن هناك الكثير مما يمكن فعله لتعزيز ذاكرة الدماغ، بل وتعزيزها، لتخزين المعلومات واسترجاعها.
يستعرض موقع تفصيلة أهم العادات التي تساعد على تحسين الذاكرة وعدم النسيان
