هل تستيقظ مفزوعًا وتشعر بالسقوط؟ تفسيرات شائعة لظواهر النوم الانتقالية
قد يشعر البعض بالسقوط أو الفزع عند بداية النوم أو الاستيقاظ نتيجة ظواهر مرتبطة بالانتقال بين النوم واليقظة، تعرف على أسبابها والفرق بينها والعادات التي تساعد على نوم أكثر استقرارًا.