«بريكس» تفتح لمصر أبواب جديدة.. رضا فرحات: مشاركة السيسي تعزز حضور القاهرة دوليًا
11 نصيحة تربوية لعام دراسي ناجح.. قلل الموبايل وتجنب تراكم الدروس
قبل ساعات من انطلاق العام الدراسي الجديد، وجه الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بكلية التربية جامعة عين شمس، مجموعة من النصائح المهمة للطلاب في مختلف الصفوف الدراسية، لمساعدتهم على تحقيق عام دراسي ناجح، مؤكدًا أن التفوق لا يرتبط فقط بعدد ساعات المذاكرة، وإنما يعتمد بدرجة كبيرة على تنظيم الوقت وجودة التحصيل والقدرة على التركيز.
تنظيم النوم والمذاكرة من أول أيام الدراسة
أكد تامر شوقي أهمية تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ والمذاكرة، وعدم تغييرها بصورة مستمرة، موضحًا أن التغير المتكرر في هذه المواعيد قد يؤدي إلى تشتت الطالب وانخفاض مستوى التركيز.
كما نصح بتثبيت مكان المذاكرة قدر الإمكان، واستخدام أكثر من حاسة أثناء عملية التعلم، مع تقليل الاعتماد على الشاشات والمذاكرة عبر الإنترنت بقدر الإمكان.
تقليل استخدام الهواتف والأجهزة الرقمية
وشدد الخبير التربوي على ضرورة تقليل استخدام الهواتف والأجهزة الرقمية لأغراض الترفيه إلى أقل قدر ممكن، لما قد تسببه من تشتت وإهدار للوقت.
كما دعا إلى تجنب الإفراط في بذل الجهد البدني خلال اليوم الدراسي، حتى لا يتعرض الطالب للإجهاد والتعب، بما يؤثر على قدرته على التحصيل والتركيز.
المذاكرة أولًا بأول وتجنب تراكم الدروس
وأكد تامر شوقي أهمية المذاكرة أولًا بأول وعدم تأجيل الدروس والواجبات، حتى لا تتراكم المهام على الطالب مع مرور الوقت.
كما نصح بعدم مذاكرة الدرس نفسه من مصادر كثيرة ومختلفة، أو تلقي دروس خصوصية في المادة الواحدة من أكثر من معلم، لأن تعدد المصادر بصورة مبالغ فيها قد يؤدي إلى تشتيت الطالب.
وأشار إلى أنه لا حاجة للحصول على دروس خصوصية في أي مادة يستطيع الطالب فهمها واستيعابها بشكل جيد من معلم الفصل.
الفهم أولًا بدلًا من الحفظ الصم
وأوضح أستاذ علم النفس التربوي أن الأفضل هو حفظ المفاهيم والمصطلحات والقواعد الرئيسية فقط في كل درس، مع التركيز على فهم بقية المحتوى وربط أجزائه ببعضها.
وأشار إلى أن حفظ الدرس بالكامل بصورة صماء قد يفرض ضغوطًا معرفية أكبر على الطالب، بينما يساعد الفهم على تقليل الأعباء وتحسين الاستيعاب.
حل الواجبات والتقييمات دون مساعدة
ونصح تامر شوقي الطلاب بحل الواجبات والتقييمات بأنفسهم، دون الاعتماد على مساعدات خارجية، مؤكدًا أن ذلك يحقق فوائد تعليمية أكبر ويساعد الطالب على معرفة مستواه الحقيقي.
كما دعا الطلاب إلى اختيار الصحبة الجيدة، والابتعاد عن زملاء قد يشجعون على الإهمال الدائم أو الانشغال المستمر باللعب على حساب الدراسة، مع الحرص على مصاحبة الطلاب المجتهدين.
رسالة إلى أولياء الأمور في بداية العام الدراسي
ووجه تامر شوقي رسالة إلى أولياء الأمور، مطالبًا بعدم ممارسة ضغوط كبيرة على الطلاب منذ اليوم الأول للدراسة، والعمل بدلًا من ذلك على مساعدتهم في بناء عادات دراسية إيجابية ومستقرة تستمر طوال العام.
واختتم الخبير التربوي نصائحه بالتأكيد على أن نجاح الطالب لا يعتمد فقط على زيادة عدد ساعات المذاكرة، وإنما يرتبط بتنظيم الوقت، وجودة المذاكرة، والقدرة على التركيز، والابتعاد عن مصادر التشتت، وبناء عادات دراسية سليمة منذ بداية العام الدراسي.
