أغاني الأطفال جعلته بطلًا للنظر.. ماذا يقول العلم عن فوائد الجزر؟
رغم أن الجزر يعد من الأطعمة المهمة لصحة العين، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن للجزر فوائد مهمة لصحة العين بفضل احتوائه على «فيتامين أ ومضادات الأكسدة» إلا أنه لا يعالج ضعف الإبصار ولا يزيد حدة الرؤية لدى من يعانون من قصر أو طول النظر.