كيف تستمتع بـ«اليوم الفري» دون إفساد نظامك الغذائي؟.. نصائح من أخصائية تغذية
تواصل موقع تفصيلة مع «أخصائية التغذية أميرة الدمرداش» لتقديم نصائح لراغبي النحافة للإستمرار في الدايت دون ملل وأفكار لوجبات إفطار وعشاء وحلويات من الممكن أن يتناولها متبع الدايت مرة واحدة في الأسبوع خلال التنزه أو الإضطرار لتناول الطعام المنزل.