ماذا يحدث لجسمك عند تناول زبدة الفول السوداني يومياً؟
زبدة الفول السوداني من أكثر الأطعمة انتشارًا في العالم، إذ تشير الإحصاءات إلى وجودها في نحو 94% من المنازل الأميركية. ورغم بساطة هذا المنتج، فإن تناوله يوميًا قد يترك تأثيرات ملحوظة على الجسم، تتراوح بين دعم العضلات وتعزيز صحة القلب، وصولاً إلى بعض المخاطر في حال الإفراط أو اختيار الأنواع غير الصحية.