رئيس مجلس الإدارة
عمرو عامر
رئيس التحرير
نصر نعيم
siteName
رئيس مجلس الإدارة
عمرو عامر
رئيس التحرير
نصر نعيم
ads

تمارين رياضية تساعد في خفض الوزن
منها التجديف والضغط.. تمارين رياضية فعالة لإنقاص الوزن

منها التجديف والضغط.. تمارين رياضية فعالة لإنقاص الوزن

يقدم موقع تفصيلة قائمة بالتمارين التي يمكن القيام بها تساعد في خفض الوزن لمن يزيد وزنه عن 70 كجم

الأكثر قراءة
1

مفاجأة في الشقة.. أجهزة الأمن تداهم منزل البلوجر «أم مكة» في شبرا الخيمة

2

حادثة تفجع أنغام.. العثور على جثة متحللة لعم المطربة داخل شقته بالجيزة

3

نهاية البلوجرز سيىء السمعة.. 32 محام يلاحقون 11 من مشاهير تيك توك

4

ظاهرة مرفوضة اجتماعياً.. خبير قانوني.. ملاحقة جناة التنمر قانونا دون تهاون

5

بايدن: الولايات المتحدة تواجه "أياما مظلمة"