فيتامين أ والبيوتين والكولاجين: مكملات يجب استشارة الطبيب قبل تناولها
أصبحت مكملات تحسين البشرة جزءاً من الحياة اليومية لدى الكثيرين، خاصة في الهند، حيث يتداول الناس نصائح حول كبسولات للنضارة أو لعلاج حب الشباب بناءً على توصيات الأصدقاء أو إعلانات وسائل التواصل الاجتماعي . إلا أن الأطباء يحذرون من خطورة تناول هذه المكملات دون استشارة طبية، مشيرين إلى أنها قد تؤثر على