تفصيلة | موقع تفصيلة صفحة 11

موقع تفصيلة صفحة 11

أبرزها المكسرات والجرجير والبقدونس..أطعمة تقوي العظام وتمنع الهشاشة

الأحد 15/يونيو/2025 - 11:26 م

وغالبًا ما ينصح الأطباء بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د، ولكن هناك أيضًا أطعمة فعّالة ومجربة، غالبًا ما تكون موجودة في كل منزل ويمكنها تحسين صحة العظام بشكل ملحوظ في غضون 30 يومًا فقط. يستعرض موقع تفصيلة اهم الأطعمة التي تدعم قوة العظام وأبرزها

لماذا ارتفعت أسعار الدولار اليوم أمام الجنيه؟.. وهذا أفضل استثمار وقت الحروب

الأحد 15/يونيو/2025 - 04:31 م

قفزة تاريخية في أسعار الدولار أمام الجنيه اليوم الأحد الموافق 15 يونيو 2025، نتيجة التوترات الجيوسياسية، والصراع القائم بين إيران وإسرائيل،

مشروبات ممنوعة للطلاب أثناء امتحانات الثانوية العامة.. أضرارها كارثية على التركيز

الأحد 15/يونيو/2025 - 02:06 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم المشروبات التي يُنصح بتجنبها خلال فترة الامتحانات، واهم الأضرار التي تسببها للجسم 1. مشروبات الطاقة رغم أهميتها في تعزيز النشاط، فإن مشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين والسكريات الصناعية،

نصائح لضمان التفوق في امتحانات الثانوية العامة 2025

الأحد 15/يونيو/2025 - 01:37 م

يستعرض موقع تفصيلة مجموعة من النصائح العملية التي تساعد الطلاب على اجتياز الامتحانات بثقة ونجاح وقدم الدكتور هشام رامي أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس نصائح لضمان التفوق في إمتحانات الثانوية العامة

امتحانات الثانوية العامة 2025.. نصائح مهمة من طبيب نفسي للطلاب

الأحد 15/يونيو/2025 - 11:15 ص

إمتحانات الثانوية العامة 2025، وجه الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس نصيحة مهمة للطلاب في أول أيام إمتحانات الثانوية العامة في حالة عدم التوفيق في حل إمتحانات اليوم.

مفاجآت كبيرة.. سعر الذهب في مصر اليوم الأحد 15 يونيو 2025

الأحد 15/يونيو/2025 - 10:08 ص

مفاجآت كبيرة في سعر الذهب في مصر اليوم الأحد، بعد أن حقق المعدن الأصفر أرباحا قياسية، خلال تعاملات الأسبوع الماضي، عقب اشتعال الصراع في المنطقة، بعد العملية العسكرية التي نفذتها إسرائيل داخل الأراضي الإيرانية فجر الجمعة، ورد إيران غير المسبوق.

وصل كام.. سعر الدولار في مصر اليوم الأحد 15 يونيو 2025

الأحد 15/يونيو/2025 - 09:56 ص

شهد سعر الدولار في مصر اليوم الأحد الموافق 15 يونيو 2025، استقرارا ملحوظا في بداية التعاملات، ومن المتوقع أن تتغير الأسعار على مدار اليوم.

أفضل 6 مشروبات منعشة لتخفيف انتفاخ متلازمة تكيس المبايض

السبت 14/يونيو/2025 - 03:25 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم المشروبات المُنعشة سهلة التحضير، وتتميز بأنها لطيفة على الأمعاء، وعلى الهرمونات.

في اليوم العالمي للتبرع بالدم.. 5 مخاوف شائعة وطرق التغلب عليها

السبت 14/يونيو/2025 - 02:22 م

يستعرض موقع تفصيلة أهم المخاوف الشائعة المرتبطة بالتبرع بالدم، وكيفية التغلب عليها أهم 5 مخاوف مرتبطة بالتبرع بالدم الخوف من الإبرة

الذكاء الاصطناعي.. لماذا يجب على البنوك الاستثمار فيه لمكافحة الأنشطة الاحتيالية عبر التطبيقات؟

السبت 14/يونيو/2025 - 01:00 م

وتقنيات الذكاء الاصطناعي مثل التعلم الآلي والتحليل السلوكي، تعد أدوات فعالة في كشف الأنشطة الاحتيالية بشكل لحظي

خدمات متنوعة.. كيف نجح بنك CIB في جذب الاستثمارات الأجنبية إلى مصر؟

السبت 14/يونيو/2025 - 11:24 ص

يلعب البنك التجاري الدولي - مصر (CIB) دورًا حيويًا ومحوريًا في تعزيز الاستثمار الأجنبي المباشر (FDI) في مصر، وذلك بصفته أكبر بنك قطاع خاص في البلاد، ويلتزم بأعلى المعايير المصرفية الدولية. لا يفوتك جهود البنك التجاري الدولي

نصائح لطلاب الثانوية العامة.. تنظيم الوقت والهدوء النفسي طريقك للتفوق

الجمعة 13/يونيو/2025 - 11:32 م

وجه الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس نصائح تزامنا مع بدء امتحانات الثانوية العامة 2025، بضرورة تنظيم وقت المذاكرة، وتحديد وقت معين ويفضل أن يكون نفس الوقت أثناء الامتحان لتدريب الجهاز العصبي

هل يشكل متحور كورونا الجديد تهديدًا مميتًا في عام 2025؟

الجمعة 13/يونيو/2025 - 10:04 ص

يستعرض موقع تفصيلة أحدث المعلومات عن متحور كورونا الجديد ومدي خطورته على أصحاب الأمراض المزمنة

إزاي تخلصي من التوتر قبل امتحانات الثانوية العامة؟.. نصائح مهمة للأمهات

الخميس 12/يونيو/2025 - 07:01 م

إمتحانات الثانوية العامة 2025، أيام قليلة ويبدأ مارثون إمتحانات الثانوية العامة ووجه الدكتور هشام رامي أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، نصائح للأمهات والآباء للتعامل مع الأبناء خلال هذه الفترة لعدم زيادة التوتر والقلق لدي الطلاب.

أطعمة تعزز التركيز والذاكرة خلال امتحانات الثانوية العامة 2025

الخميس 12/يونيو/2025 - 11:14 ص

امتحانات الثانوية العامة 2025، في فترة الإستعداد للإمتحانات يجب ان يحرص الطلاب على تناول نظام غذائي وأطعمة تمد الطلاب بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم التى تساعد على التركيز والتذكر.

فقد 25 قرشًا.. هل يواصل الدولار التراجع أمام الجنيه خلال يونيو؟

الأربعاء 11/يونيو/2025 - 04:54 م

تراجع سعر الدولار في مصر اليوم الأربعاء الموافق 11 يونيو 2025، في نهاية التعاملات، حيث يواصل الدولار الانخفاض المستمر أمام الجنيه خلال تعاملات الأسبوع الجاري والتي بلغت نحو 13 قرشا.

مفتاح النجاح.. النظام الغذائي الأمثل لطلاب الثانوية العامة 2025

الأربعاء 11/يونيو/2025 - 02:55 م

أكدت العديد من الدراسات أن ما يتناوله الطالب يؤثر بشكل مباشر على نشاطه الذهني، قدرته على التركيز، وتحمله لساعات الدراسة الطويلة، فالدماغ يحتاج إلى تغذية سليمة ليعمل بكفاءة، تمامًا مثل أي عضلة في الجسم.

نصائح للاستعداد لـ امتحانات الثانوية العامة 2025

الأربعاء 11/يونيو/2025 - 11:39 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم النصائح للاستعداد للإمتحانات الثانوية العامة 2025 إن الإستعداد الجيد للامتحانات هو أفضل طريقة للتغلب على التوتر والقلق ، ويمنح الطلاب أفضل فرصة للحصول على درجات جيدة

رابط نتيجة الصف الخامس الابتدائي في القاهرة.. برقم الجلوس

الثلاثاء 10/يونيو/2025 - 03:21 م

يستعرض موقع تفصيلة رابط نتيجة صفوف النقل 2025 برقم الجلوس، حيث أعلنت وزارة التربية والتعليم عن ظهور نتيجة صفوف النقل 2025 محافظة القاهرة عبر بوابة التعليم الأساسيا.

انتشار سلالة جديدة من كورونا.. وتوقعات بزيادة الإصابات بصيف 2025

الثلاثاء 10/يونيو/2025 - 02:11 م

يشهد متحور جديد من كوفيد، يعرف باسم NB.1.8.1، انتشارًا متزايدًا في الولايات المتحدة وخارجها، حيث أصبح محط أنظار مسؤولي الصحة. وتراقب منظمة الصحة العالمية هذا المتحور، الذي حُدد لأول مرة في يناير 2025، عن كثب، مع ظهور حالات إصابة بالفعل في عدة ولايات.

هل يساهم الإجهاد المزمن في زيادة تضخم الغدة الدرقية لدى النساء؟

الثلاثاء 10/يونيو/2025 - 09:13 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم أسباب تضخم الغدة الدرقية عند النساء وعلاقة التعب المزمن للسيدات بالغدة الدرقية

موعد صرف مرتبات شهر يونيو 2025.. و1100 جنيه أقل زيادة للموظفين

الإثنين 09/يونيو/2025 - 06:02 م

تسهيلا وتيسيرا على المواطنين، اتخذت الحكومة قرارا جديدا يُسعد الموظفين والعمال خلال الساعات الماضية، متعلق بموعد صرف مرتبات شهر يونيو 2025، بعد أن تم تبكيره خلال الشهر الجاري.

سعر الدولار في مصر اليوم الأحد 8 يونيو 2025 ثالث أيام عيد الأضحى

الأحد 08/يونيو/2025 - 11:14 ص

أسعار الدولار اليوم، استقر سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 8 يونيو 2025، في ثالث أيام عيد الأضحي

فوائد الكوارع في عيد الأضحى.. غنية بالكولاجين لتقوية العظام وهذه أفضل طريقة للطهي

الأحد 08/يونيو/2025 - 09:24 ص

وقالت الدكتورة ولاء حسني استشاري التغذية العلاجية ان الكوارع غنية بالكولاجين و مفيدة لصحة البشرة والعضلات وصحة الأمعاء مشيرة الي ان الكوارع غنية بالكالسيوم تساعد في تقوية المفاصل والعظام

خروجات عيد الأضحى المبارك 2025.. لم يحضر أحد

السبت 07/يونيو/2025 - 02:51 م

تعتبر إجازة العيد فرصة مميزة للعائلات للخروج والتنزه في الأماكن المفتوحة والحدائق العامة والمراكب النيلية, ولكن مع ارتفاع الاسعار غابت هذه الظاهرة في اجازة عيد الأضحى المبارك 2025.

روشتة طبية للاستمتاع بلحوم العيد دون زيادة الوزن.. تجنب ارتفاع الكوليسترول

الجمعة 06/يونيو/2025 - 10:39 م

يستعرض موقع تفصيلة روشتة طبية تساعد المواطنين على الاستمتاع بلحوم العيد دون أن تكون سببًا في زيادة الوزن أو تفاقم المشكلات الصحية.

بعد وليمة العيد.. كيف تتجنب عسر الهضم والتخمة؟

الجمعة 06/يونيو/2025 - 05:10 م

يستعرض موقع تفصيلة مجموعة من النصائح والخطوات العملية التي تساعد على تفادي عسر الهضم بعد تناول اللحوم

بعد لحوم الأضحى.. مشروبات تساعد على الهضم

الجمعة 06/يونيو/2025 - 02:12 م

ومع فرحة العيد وتعدد الوجبات الدسمة، يعاني كثيرون من عسر الهضم، الانتفاخ، وثقل المعدة بعد تناول كميات كبيرة من اللحوم.

عيد الأضحى.. وصفات مبتكرة لغداء يضفي بهجة ونكهة خاصة

الجمعة 06/يونيو/2025 - 10:26 ص

يستعرض موقع تفصيلة أهم الأفكار التي يمكن الإستفادة منها لتقديمها في عيد الأضحي علي سفرة الغداء

أماكن عرض أفلام "المشروع X" و"ريستارت" بأسعار مخفضة

الجمعة 06/يونيو/2025 - 10:22 ص

أعلنت الهيئة العامة لقصور الثقافة، عن عرض فيلمي المشروع X للنجم كريم عبد العزيز، وريستارت للنجم تامر حسني، ضمن مشروع سينما الشعب، وذلك بداية من اليوم أول أيام عيد الأضحى المبارك.