وآلام الركبة شائعة جدًا، خاصة لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من قلة النشاط البدني. يستعرض موقع تفصيلة أهم الطرق للحفاظ على الركبتين قوية ومرنة وصحية لسنوات قادمة.
