الحلويات واللحوم في الصدارة.. 6 أطعمة تُسهم في الجفاف بصمت خلال الصيف
يستعرض موقع تفصيلة أهم 6 أطعمة تسبب الجفاف يجب الإبتعاد عنها في فصل الصيف
1. الوجبات الخفيفة المالحة
قد تكون رقائق البطاطس والمقرمشات والمكسرات المملحة من الوجبات المفضلة ، إلا أنها غنية بالصوديوم، الذي يسحب الماء من خلايا الجسم.
