تمنح ساعات صباح الجمعة فرصة للاستعداد للمشاوير والالتزامات دون استعجال من خلال ترتيب الأولويات وتجهيز الاحتياجات وتناول إفطار متوازن وترك مساحة للراحة والحركة قبل بدء اليوم.