6 عادات صباحية بسيطة قد تساعد على تقليل الصداع بعد الاستيقاظ وبدء اليوم بصورة أكثر راحة دون الحاجة إلى وقت طويل.
الصداع الصباحي قد يرتبط بعدد من العادات اليومية مثل قلة النوم والجفاف والإفراط في الكافيين والتوتر واستخدام الأجهزة قبل النوم مع أهمية الانتباه للأعراض المتكررة أو الشديدة.