أبرزها الماء بيتخن ومنع الدهون بيخسس.. 9 خرافات تغذية على السوشيال تدمر نظامك الغذائي
تنتشر العديد من المعتقدات الخاطئة حول الطعام والرجيم وفقدان الوزن عبر منصات التواصل الاجتماعي مما يجعل التحقق من المعلومات الغذائية ضرورة لتجنب اتباع عادات غير صحية أو حرمان الجسم من عناصر مهمة.