زيادة الوزن أثناء الحمل.. نصائح مهمة للحفاظ على وزن صحي بأمان
تجاوز المعدلات الموصى بها قد يرتبط بزيادة مخاطر بعض المضاعفات الصحية، لذلك ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة العادات الصحية التي تساعد على تحقيق زيادة مناسبة دون الإضرار بصحة الأم أو الجنين.