عيد الحب للسناجل.. عناق الدبدوب يساعد في خفض التوتر ودعم صحة القلب
قد يبدو عيد الحب والمقرر الاحتفال به خلال أيام، مختلفًا تمامًا حين يأتي والانسان أعزب، فبينما يراه البعض مساحة أوسع للحرية والاستقلال، قد يثير لدى آخرين مشاعر خفية من الوحدة أو التوتر أو الإرهاق العاطفي. لكن اللافت أن العناية بصحة القلب، سواء الجسدية أو النفسية، لا تستلزم دائمًا مظاهر احتفالية كبيرة