6 أطعمة صحية تخدعك.. تضر القلب دون أن تدري
"الصحة ثروة"، ومع تسارع وتيرة الحياة وتزايد معدلات الأمراض المزمنة، بات الاهتمام بالنظام الغذائي محورًا أساسيًا في السعي نحو نمط حياة أفضل. وتظهر الدراسات الحديثة أن كثيرًا مما نعتقد أنه "طعام صحي" قد لا يكون كذلك في الحقيقة، بل قد يسهم في الإضرار بصحتنا على المدى الطويل. فبينما نبحث عن خيارات مغذية