هل التفاح يقي من السرطان؟ دراسات تكشف أهم الفوائد
كشفت دراسات طبية إلى أن تناول التفاح بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان بحسب Onlymyhealth. القيمة الغذائية للتفاح يعد التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي التفاحة متوسطة الحجم على: 95 سعرًا حراريًا