الاستيقاظ المبكر لكبار السن.. ما السبب العلمي وراءه؟
مع التقدم في العمر، يمر الجسم بتغيرات عديدة، منها تغيرات في أنماط النوم ومدته. أسباب استيقاظ كبار السن مبكرا ويلاحظ الجميع أن كبار السن يميلون إلى الاستيقاظ مبكرًا جدًا عن غيرهم - مبكرًا جدًا، لدرجة تجعل البعض يتساءل كيف يتعاملون مع هذا. يستعرض موقع تفصيلة السبب وراء استيقاظ كبار السن مبكرا، حيث
