يستعرض موقع تفصيلة أهم فوائد البندق للجسم وأفضل طريقة لاستخدامه. وقالت خبيرة التغذية بوجا سينغ، أخصائية التغذية أن البندق له مذاق لذيذ فهو أكثر من مجرد وجبة خفيفة لذيذة.
