قلبك في خطر.. دراسة جديدة تحذر من قلة النوم للشباب الأصحاء
كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم لثلاث ليالٍ فقط قد تُلحق الضرر بالقلب.
وفي عالمٍ يحتفي بثقافة العمل الجاد والإنتاجية في وقتٍ متأخر من الليل، أصبح التضحية بالنوم وسام شرف، لكن بحثًا جديدًا يُدق ناقوس الخطر بشأن ما قد تُسببه بضع ليالٍ من قلة النوم للقلب.
