تعرف على دور الإضاءة الذكية في محاكاة شروق الشمس وتنظيم الساعة البيولوجية وكيف تساعد المصابيح المبرمجة والستائر الذكية على تقليل الخمول الصباحي وتحسين مواعيد النوم والاستيقاظ.