تزداد الحموضة لدى بعض الأشخاص خلال ساعات الليل بسبب توقيت الوجبات والاستلقاء بعد الطعام وبعض الأطعمة المحفزة، وتساعد تغييرات بسيطة في الروتين المسائي على تقليل الأعراض.