6 أسباب لاسمرار الجلد منها مقاومة الأنسولين، وأهم النصائح للعناية بالبشرة

أسباب اسمرار الجلد، اسمرار الجلد احيانا يكون غير مبرر، وقد يكون علامة على مشاكل صحية أعمق يجب الاكتشاف المبكر لها 

يستعرض موقع تفصيلة أهم أسباب اسمرار الجلد وطرق التعامل معه

أسباب صحية لاسمرار الجلد غير المبرر

وقال الدكتور سانجيف جولاتي، طبيب الأمراض الجلدية أن هناك بعض التفسيرات الطبية التي تسبب اسمرار غير مبرر للجلد:

1. اختلال التوازن الهرموني

تلعب الهرمونات دورًا في العديد من وظائف الجسم، مثل لون البشرة و قد تسبب التغيرات في مستويات الهرمونات حالاتٍ مثل:

الكلف 

 يطلق عليه عادةً قناع الحمل، ويُسبب بقعًا داكنة اللون، عادةً على الوجه الخدود، الجبهة، الشفة العليا، الذقن ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل، واستخدام موانع الحمل الفموية، والعلاج بالهرمونات البديلة بحسب Onlymyhealth. 

قد يتفاقم الكلف بشكل كبير بعد التعرض لأشعة الشمس.

مرض أديسون 

 اضطراب نادر لا تنتج فيه الغدد الكظرية كميات كافية من بعض الهرمونات، بما في ذلك الكورتيزول والألدوستيرون. 

من السمات المميزة لمرض أديسون فرط تصبغ الجلد، والذي عادةً ما يكون أكثر وضوحا في المناطق المعرضة لأشعة الشمس، ونقاط الضغط مثل مفاصل الأصابع، والمرفقين، والركبتين، والندوب، والأغشية المخاطية اللثة، وبطانة الخدين
 

2. مقاومة الأنسولين ومرض السكري

قد تظهر مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري من النوع الثاني، على الجلد باسم "الشواك الأسود" (AN)، وهو طفح جلدي مخملي متصبغ، متقطع، عادةً في طيات الجلد، بما في ذلك الرقبة والإبطين والفخذ. 

مع أن "الشواك الأسود" قد لا يكون علامة على الإصابة به في بعض الحالات، إلا أن وجوده عادةً ما يشير إلى ارتفاع مستويات الأنسولين، ويجب إجراء فحص للكشف عن مرض السكري أو ما قبل السكري.

3. بعض الأدوية
 

بعض الأدوية لها آثار جانبية مثل فرط تصبغ الجلد، قد يكون ذلك على شكل سواد منتشر أو بقع موضعية. من الأمثلة:

الأدوية المضادة للملاريا : يمكن أن يؤدي الكلوروكين والهيدروكسي كلوروكين إلى تغير اللون إلى الأزرق الرمادي.

التتراسيكلينات : بعض المضادات الحيوية التي تنتمي إلى هذه المجموعة يمكن أن تسبب تغير اللون، وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس.

أميودارون : دواء للقلب يمكن أن يؤدي إلى تغير اللون إلى الأزرق الرمادي.

عوامل العلاج الكيميائي : قد تسبب معظم أدوية العلاج الكيميائي تغيرات في الجلد، بما في ذلك فرط تصبغ الجلد.

موانع الحمل الفموية : كما هو مذكور في قسم الاختلالات الهرمونية، قد تسبب هذه الموانع الكلف.
 

4. الحالات الالتهابية وفرط التصبغ ما بعد الالتهاب

أي التهاب أو إصابة جلدية تؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما يسبب بقعًا داكنة عند شفاء الالتهاب، و هذه الحالة هي فرط التصبغ التالي للالتهاب (PIH). 

تتضمن بعض الأسباب الشائعة لفرط التصبغ التالي للالتهاب:

حب الشباب : يمكن أن تؤدي نوبات حب الشباب المتكررة أو الشديدة إلى ترسب بقع داكنة خلفها.

الإكزيما والصدفية : يمكن أن تسبب الأمراض الجلدية الالتهابية طويلة الأمد فرط تصبغ في المواقع المصابة.

الإصابات : يمكن أن تؤدي الجروح والحروق وحتى الخدش العنيف إلى ارتفاع ضغط الدم التالي للالتهاب.

على الرغم من أن ارتفاع نسبة هرمون الحليب يميل إلى الحل مع مرور الوقت، إلا أنه عملية تدريجية وقد يتطلب الخضوع لتدخلات جلدية لتسريع عملية التفتيح.

5. نقص التغذية

على الرغم من قلة شيوعه، قد يرتبط نقص بعض الفيتامينات والمعادن أحيانًا بتغيرات جلدية، مثل فرط التصبغ، و نقص فيتامين ب12 الشديد يسبب فرط تصبغ عام، خاصةً لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

6. أمراض المناعة الذاتية

قد تظهر بعض أمراض المناعة الذاتية كأعراض جلدية، بما في ذلك اسمرار الجلد. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تصلب الجلد إلى زيادة سماكة الجلد وتصلبه، مع فرط تصبغه أحيانًا.

العناية بصحة البشرة

مع أن علاج المشكلة الطبية الأساسية هو الأهم، إلا أن هناك أيضًا تدابير يمكن اتخاذها للوقاية من اسمرار البشرة والسيطرة عليه. تتضمن بعض الطرق للعناية بصحة البشرة

الحماية من الشمس

استخدام واقيًا شمسيًا واسع الطيف يوميًا بعامل حماية 30 أو أكثر، وارتدِ ملابس واقية، والبحث عن ظل في منتصف النهار.
 

العناية اللطيفة بالبشرة: تجنب المقشرات القاسية أو المنتجات المهيجة التي يمكن أن تسبب الالتهاب.

العلاجات المستهدفة: بالنسبة لارتفاع ضغط الدم الناتج عن الالتهاب أو الكلف، قد يصف  طبيب الأمراض الجلدية كريمات موضعية تحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون، أو الريتينويدات، أو فيتامين سي، أو حمض الأزيليك، أو حمض الكوجيك.
 

العلاج بالليزر والضوء

في بعض الأحيان، يمكن أن تساعد العلاجات المهنية مثل الليزر أو الضوء النبضي المكثف (IPL) أيضًا في تقليل فرط التصبغ.