أسباب الصداع خلف الرأس.. هل له علاقة بالسكتة الدماغية؟
أسباب الصداع خلف الرأس، يعد الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، إذ يصاب به الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم.
وقد يصيب الصداع رأسك بالكامل، أو قد يكون موضعيًا، مما يشير إلى مشاكل صحية كامنة مختلفة.
الأسباب الشائعة للصداع خلف الرأس
يستعرض موقع “تفصيلة” أسباب الشعور بألم في خلف الرأس وطرق علاج وهل يمثل خطورة؟
قال الدكتور هيما كريشنا، استشاري أمراض الأعصاب واضطرابات الحركة بحسب Onlymyhealth، إنه يمكن أن ينشأ الألم في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة من أسباب شائعة مختلفة"، مضيفًا أن إجهاد العضلات بسبب الإجهاد المفرط أوالجلوس لفترات طويلة يمكن أن يساهم عادة في الشعور بعدم الراحة.
يمكن أن يؤدي الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر أيضًا إلى الشعور بألم في الجزء الخلفي من الرأس.
وتشمل العوامل المحتملة الأخرى مشاكل العمود الفقري العنقي، مثل الانزلاق الغضروفي أو التهاب المفاصل، والتي قد تؤدي إلى الألم والضغط على الأعصاب.
علاوة على ذلك، يمكن لحالات مثل الصداع العنقودي أن تظهر مصحوبة بألم موضعي في خلف الرأس والرقبة، مما يسلط الضوء على أهمية التقييم الشامل لتحديد السبب الأساسي.
هل هو صداع التوتر أم الصداع النصفي؟
يمكن أن يسبب كل من الصداع التوتري والصداع النصفي ألمًا موضعيًا خلف الرأس، لكنهما يختلفان بشكل كبير في خصائصهما والأعراض المصاحبة لهما.
ويشير الدكتور كريشنا إلى أن الصداع التوتري يظهر عادة على شكل إحساس مؤلم وممل، وغالبا ما يؤثر على الجزء الأمامي من الرأس على كلا الجانبين وقد يكون مرتبطا بتوتر العضلات والتوتر في منطقة الرقبة، وغالبا ما يفتقر إلى الشدة الشديدة الموجودة في الصداع النصفي.
ويتميز الصداع النصفي عادة بألم نابض، يمكن أن يكون متوسطًا إلى شديدًا ويؤثر على جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض إضافية مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت.
ويؤثر الصداع التوتري على حوالي خمس سكان العالم، ويصل معدل انتشاره على مستوى العالم إلى 46-78%.
هل يمكن أن يؤدي وضع الجسم السيئ إلى حدوث ألم خلف الرأس؟
قد تلعب وضعية الجسم السيئة دورًا هامًا في الإصابة بالصداع، وخاصةً الصداع الذي يشعَر به خلف الرأس.
ويوضح الدكتور كريشنا أن اختلال العمود الفقري نتيجة الانحناء أو الجلوس بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى توتر وإجهاد عضلي في الرقبة وأعلى الظهر.
قد يسبب هذا التوتر الصداع نتيجة إرهاق العضلات وتهيجها. لذلك، يعد الحفاظ على وضعية سليمة أمرًا بالغ الأهمية ليس فقط للصحة العامة، بل أيضا للوقاية من الانزعاج والصداع في هذه المنطقة.
متى يكون الصداع علامة على السكتة الدماغية؟
يمكن أن يشير الصداع الموجود في مؤخرة الرأس في بعض الأحيان إلى مشكلة طبية أكثر خطورة، مثل السكتة الدماغية.
تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى المخ، إما بسبب انسداد أو تمزق أحد الأوعية الدموية.
على الرغم من أن ليس كل الصداع مرتبطًا بحالات خطيرة، فمن الضروري أن نكون على دراية بالأعراض المصاحبة ونطلب العناية الطبية إذا كان الصداع مفاجئًا أو شديدًا أو مستمرًا.
كيفية تخفيف الصداع؟
وفقًا للدكتور كريشنا، يمكن لتعديلات نمط الحياة والعلاج الطبيعي أن يلعبا دورًا هامًا في تقليل الصداع الذي يصيب مؤخرة الرأس.
وينصح قائلًا: "باتباع عادات صحية، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب كميات كافية من الماء، واتباع أساليب ضبط التوتر، قد يلاحظ الأفراد انخفاضًا في وتيرة الصداع وشدته".
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعلاج الطبيعي معالجة المشاكل العضلية الهيكلية الأساسية، وتحسين الوضع، وتعزيز المرونة، وكل ذلك يساهم في زيادة التوتر
قد يكون الصداع خلف الرأس مزعجًا ويحدث لأسباب مختلفة، ومن الضروري تحديد السبب والبحث عن العلاجات المناسبة، وبينما يزول الصداع عادة دون علاج، إلا أن الألم المستمر يستدعي استشارة أخصائي رعاية صحية.
