قبل الخروج في الحر.. 10 أخطاء قد تزيد خطر الإصابة بضربة الشمس
لا ترتبط الإصابة بضربة الشمس بالتعرض المباشر لأشعة الشمس فقط، بل قد تنتج أيضًا عن ممارسات خاطئة، فبعض العادات اليومية قد تبدو بسيطة لكنها تؤثر في قدرة الجسم على تنظيم حرارته، ومع موجات الحر المتكررة تصبح معرفة هذه الأخطاء خطوة أساسية للوقاية وتجنب المضاعفات الخطيرة،