أكد متخصصون أن الالتزام بالتغذية السليمة وشرب السوائل وتجنب التعرض المباشر للشمس من أهم الخطوات التي تمنح الأم شعورًا بالانتعاش وتساعدها على قضاء يومها براحة أكبر.