بين النضارة والشيخوخة المبكرة.. أطعمة تعزز إشراقة البشرة وأخرى تضرها
قد تنفق الكثيرات مبالغ كبيرة على مستحضرات العناية بالبشرة، بينما يغيب عنهن أن ما يوضع في أطباق الطعام ينعكس مباشرة على نضارة الوجه وصحته، فيعتقدن أن النظام الغذائي يؤثر على الوزن والصحة فقط، ولكن أفاد خبراء أن هناك أطعمة قد تزيد من الالتهابات، وتسرّع ظهور التجاعيد وحب الشباب.