ثلاثي الشتاء الذهبي..مزيج طبيعي يعزز المناعة ويمنح الجسم الدفء
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء ، يصبح الجسم أكثر عرضة لنزلات البرد، وضعف المناعة، واضطرابات الجهاز الهضمي . وبينما يلجأ كثيرون إلى الأدوية فور ظهور الأعراض ، يسلّط خبراء التغذية الضوء على حل تقليدي بسيط يعتمد على ثلاثة مكونات متوفرة في معظم المطابخ: الكركم، الجارجي (سكر النخيل أو قصب السكر