جمال شعبان يحذر من السهر: قلة النوم تنشّط التجلط وتزيد خطر الأزمات القلبية
حذّر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـمعهد القلب القومي، من خطورة السهر على صحة القلب، مؤكدًا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن النوم أقل من 5 ساعات يوميًا يؤدي إلى تنشيط هرمونات التجلط وزيادة عوامل تصلب الشرايين.