لماذا تشعر بالإرهاق رغم النوم؟.. أطباء يربطون السبب بنوعية الغذاء
أكد أطباء الأعصاب، أن الشكوى المتزايدة من التعب المستمر وضباب الدماغ أصبحت ظاهرة شائعة، خصوصًا بين الشباب، الذين غالبًا ما يعزونها لضغوط العمل أو قلة النوم. إلا أن العامل الأكثر إغفالًا، بحسب الأطباء، هو تأثير النظام الغذائي على وظائف الدماغ قبل وقت طويل من ظهور أي مرض واضح. الدماغ.. أكثر أعضاء الجسم